Odrzucenie seksualne i jego wpływ na dążenie do relacyjnej intymności
W ludzkiej psychice, konieczność połączenia się z inną osobą jest fundamentalna. To psychologiczne pragnienie widać od urodzenia. Dzieci instynktownie szukają uczuć dla rodziców i opiekunów, szukając pociechy, wsparcia i potwierdzenia, że są kochane. Gdy się starzejemy, potrzeba trwa.
Jednak z wiekiem może przejawiać się inaczej i stać się bardziej zdolny do niezależnych myśli i działań.
Chcemy bliskiej relacji, ponieważ daje nam poczucie bezpieczeństwa i własności. Kiedy doświadczamy odrzucenia w tych obszarach, czujemy się odizolowani i sami. Takie odrzucenie może przychodzić w wielu formach - romantycznych, rodzinnych, społecznych lub zawodowych - ale wszystkie one mają podobny wpływ na nas emocjonalnie. Jednym ze sposobów, w jaki możemy doświadczyć odrzucenia jest seks.
Kiedy ktoś odrzuca nas seksualnie, to boli. Donosi, że jesteśmy nieatrakcyjni, niepożądani lub w jakiś sposób gorsi od innych. Możemy wątpić w siebie, kwestionować naszą wartość lub zmagać się z problemami z samooceną. Może to prowadzić do wstydu, wstydu, gniewu, zazdrości i smutku. Emocje te mogą trwać długo po zakończeniu pierwotnego spotkania. Odrzucenie seksualne może również powodować zmiany fizyczne, takie jak wzrost hormonów stresu, zmniejszenie libido, a także zmianę postrzegania obrazu ciała.
Pomimo swojej bolesnej natury, odrzucenie seksualne nie zawsze prowadzi do negatywnych wyników. Niektórzy ludzie mogą go używać jako motywacji do poprawy siebie lub swoich relacji. Inni mogą nauczyć się akceptować ograniczenia swoich partnerów, nie czując się osądzani lub odrzucani. Jednak inni mogą woleć szukać alternatywnych źródeł intymności poza tradycyjnym romansem.
Dla większości ludzi, jednak, odrzucenie seksualne tworzy lukę w ich życiu. Pragną połączenia i walidacji od innej osoby, ale znajdują się odcięci od tych pragnień przez przeszłe doświadczenia. To może być niesamowicie trudne psychicznie i emocjonalnie.
Trudno jest iść do przodu, gdy odrzucenie seksualne jest duże w umyśle.
Można to jednak zrobić, odpowiadając na ich podstawowe potrzeby i obawy. Robiąc to, możesz zacząć leczyć się z tych ran i pracować nad stworzeniem bardziej spełniającego się związku idącego naprzód.
W jaki sposób odrzucenie seksualne wpływa na dążenie do relacyjnej intymności?
Badanie ludzkiego zachowania wykazało, że ludzie, którzy doświadczyli odrzucenia seksualnego, dążą do relacyjnej intymności bardziej niż ci, którzy nie. To dlatego, że odrzucenie seksualne może prowadzić do uczucia samotności, niskiej samooceny i niepokoju, co może utrudnić komunikowanie się w komfortowych sytuacjach społecznych i interakcji z innymi na poziomie intymnym.