Dojrzewanie jest okresem ogromnych zmian i wzrostu dla ludzi, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ten etap życia charakteryzuje się zwiększonymi badaniami i eksperymentami, w tym w dziedzinie seksualności. Gdy nastolatki zaczynają rozwijać romantyczne uczucia i doświadczają nowych doznań fizycznych, mogą walczyć o odróżnienie wzajemnie wpływających zachowań od osobistych pragnień. Oto niektóre sposoby nastolatków można rozróżnić między dwoma:
1. Pomyśl o motywacjach: Nastolatki powinny poświęcić trochę czasu na zastanowienie się nad własnymi pobudkami do pewnych zachowań. Czy uczestniczą w pewnym uczynku, ponieważ szczerze tego pragną, czy też dlatego, że czują się pod presją lub pod wpływem innych? Biorąc pod uwagę swoje wewnętrzne myśli i emocje, nastolatki będą mogły lepiej zrozumieć, czy ich działania są napędzane przez siły zewnętrzne czy wewnętrzne pragnienia.
2. Szukaj walidacji od zaufanych dorosłych: Rodzice, nauczyciele i inni opiekuńczy dorośli mogą zapewnić cenne wskazówki i wsparcie w tym okresie przejściowym. Nastolatki powinny szukać porad u tych, którzy mają najlepszy interes w sercu i zadawać pytania o to, co jest zdrowe i właściwe. Pomoże im to zrozumieć ich uczucia i podjąć bardziej świadome decyzje o ich zachowaniu.
3. Słuchaj ich ciała: Atrakcja fizyczna i podniecenie seksualne są naturalnymi elementami ludzkiego rozwoju, ale nastolatki powinny zwracać uwagę na to, jak czują się wewnątrz i na zewnątrz. Jeśli coś czuje się niewygodnie lub źle, najprawdopodobniej jest. Słuchając ich sygnałów ciała, nastolatki mogą nauczyć się oddzielać własne pragnienia od tych narzuconych im przez rówieśników.
4. Priorytet bezpieczeństwa: Bezpieczeństwo powinno być zawsze priorytetem w odniesieniu do aktywności seksualnej. Nastolatki nigdy nie powinny angażować się w coś, co sprawia, że czują się niekomfortowo lub naraża siebie lub innych. Należy nadać priorytet stosowaniu metod ochrony, takich jak prezerwatywy lub antykoncepcja, w celu zapobiegania niechcianym ciążom lub zakażeniom przenoszonym drogą płciową.
5. Komunikować się otwarcie z partnerami: Uczciwa komunikacja jest kluczowa pod każdym względem, w tym romantyczna. Nastolatki powinny jasno i z szacunkiem informować partnera o swoich pragnieniach i potrzebach, zarówno w formie sygnałów słownych, jak i niewerbalnych. Może to pomóc zapewnić, że obie strony są na tej samej stronie i może dokonać świadomych wyborów razem.
W jaki sposób nastolatki rozróżniają między wzajemnie wpływającym zachowaniem a osobistym pragnieniem seksualnym?
Dojrzewanie jest ważnym etapem w życiu, gdy młodzi ludzie dowiadują się o sobie i swoim otoczeniu. W tym okresie nastolatki próbują odkryć, kim są jako jednostki i jak pasują do otaczającego ich świata. To normalne, że szukają rówieśników, którzy mają podobne interesy i wartości, ale trudno jest oddzielić te wpływy od własnych pragnień.