Kiedy twój partner ujawnia, że są niezadowoleni z pewnego aspektu swojego życia seksualnego, może być trudno pokonać te uczucia. To normalne dla par mieć różne gusta i preferencje, jeśli chodzi o czynności seksualne.
Jeśli jednak jeden partner wyraża niezadowolenie z tego, co ich partner zrobił lub fantazjował, ważne jest, aby poświęcić czas na dyskusję i wymyślić sposoby rozwiązania tych problemów. Odbudowa zaufania po takim wydarzeniu wymaga cierpliwości i zrozumienia ze strony obu zaangażowanych stron. Oto kilka wskazówek, jak odzyskać zaufanie seksualne po tym, jak partner krytykuje fantazję:
Po pierwsze, aktywnie słuchaj i potwierdzaj emocje partnera
Słuchanie jest kluczem w każdym związku, ale szczególnie podczas mówienia o delikatnych tematach, takich jak fantazje seksualne. Twój partner musi czuć się słyszany i zrozumiały, zanim zaczniesz wspólnie pracować nad rozwiązaniem. Potwierdź swoje uczucia, uznając je bez sądu lub krytyki. Daj im znać, że zależy ci na tym, co mówią i chcesz pomóc rozwiązać problem, który się pojawił. To pójdzie daleko, pokazując partnerowi, że cenisz ich opinie i szanujesz ich granice.
Omówienie potencjalnych rozwiązań
Kiedy Twój partner czuje się zatwierdzony, omówić potencjalne rozwiązania problemu. Uważnie słuchaj ich pomysłów i rozważaj je obiektywnie. Możesz nawet znaleźć sposoby, aby włączyć ich sugestie do własnego życia fantazji. Spróbuj znaleźć wspólny grunt między twoimi pragnieniami a twoimi, aby każdy dostał to, czego potrzebuje od sytuacji. Jeśli nie, kompromis może być potrzebny - być może można zgodzić się na zbadanie innych aspektów swojego życia fantazji lub zaangażować się w inne formy intymności do czasu rozwiązania problemu.
Bądź otwarty na próbowanie nowych rzeczy
Eksploracja seksualna jest integralną częścią każdego zdrowego związku, więc nie bój się próbować nowych rzeczy! Nawet jeśli nie pasuje do tego, czego pierwotnie chciał twój partner, widok perspektywy siebie nawzajem może prowadzić do ekscytujących odkryć. Pokazuje też, że jesteś gotów podjąć wysiłek, aby wszystko działało. Nie zapomnij, komunikacja jest ważna w całym tym procesie - utrzymuj otwarte linie komunikacji, gdy oboje eksperymentujecie z różnymi działaniami i zobaczcie, gdzie Cię zabierają.
Bierz czas, jeśli musisz
Jeśli wszystko inne zawiedzie, czasami trzeba wziąć trochę miejsca od siebie, aby przywrócić zaufanie po takim zdarzeniu. Daj sobie (i partnerowi) czas na uzdrowienie emocjonalne przed ponownym wznowieniem aktywności seksualnej. Użyj tego czasu, aby zastanowić się, dlaczego krytyka zdenerwowana w pierwszej kolejności i jak najlepiej iść do przodu stąd. Pomoże to zapewnić silniejsze podstawy, na których można budować, gdy interakcje seksualne wznowić ponownie.
Pamiętaj, że każda para jest wyjątkowa, a żadne dwa związki nie podchodzą do tego problemu w ten sam sposób. Co działa dla jednej pary może niekoniecznie pracować dla innej - ale po tych wskazówkach, należy być na dobrej drodze, aby cofnąć wszelkie szkody spowodowane krytyką fantazji seksualnej między partnerami. Powodzenia w podróży!
Jak przywrócić zaufanie seksualne po partner krytykuje fantazję?
Odbudowa zaufania nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza jeśli chodzi o kwestie intymności, takie jak fantazje. Jeśli chcesz iść do przodu z partnerem, należy poświęcić trochę czasu, aby zrozumieć swoje potrzeby i uczucia w tej kwestii. Warto otwarcie i uczciwie ze sobą porozmawiać o tym, co się stało i dlaczego je zdenerwowało. Mogli czuć się odrzuceni, lekceważeni lub zranieni działaniami partnera.