Przejście z dzieciństwa na okres dojrzewania często wiąże się ze zwiększonym poziomem zawirowań emocjonalnych, zwłaszcza jeśli chodzi o romantyczne relacje. Nastoletnia zazdrość może być potężną siłą, która kształtuje sposób, w jaki ludzie poruszają się po swoim świecie społecznym, zmuszając niektórych do przyjęcia strategii, które mogą zaszkodzić ich przyszłym związkom.
Jednym ze sposobów zazdrości nastolatków może przewidywać niedostateczne strategie relacyjne w dorosłości jest przez hypervisor. Kiedy człowiek doświadcza zazdrości jako nastolatek, może stać się coraz bardziej przywiązany do potencjalnych zagrożeń dla swojego związku, zmuszając go do monitorowania każdego aspektu zachowania partnera i stale skanowania w poszukiwaniu oznak niewierności lub zdrady. Ten hipervisor może prowadzić do dorosłości i przejawiać się jako nadmierny nadzór, weryfikacja lokalizacji, lub działalność partnera bez zezwolenia. To zachowanie może naprawić relacje, tworząc uczucie nieufności i dyskomfortu po obu stronach.
Inną strategią, która może ewoluować z zazdrości nastolatków, jest wyspiarstwo. W odpowiedzi na uczucie zagrożone przez uwagę lub uczucie innej osoby, ludzie mogą całkowicie zrezygnować z relacji, unikając interakcji ze swoim partnerem i koncentrując się zamiast tego na innych obszarach swojego życia. Wzór ten może trwać do dorosłości, gdzie osoby mogą nie być w stanie utrzymać zdrowych połączeń z powodu obawy przed odrzuceniem lub odrzuceniem. Wycofanie się ma również negatywne konsekwencje dla poczucia własnej wartości, ponieważ ludzie, którzy często odchodzą, mogą internalizować uczucia niegodności lub porażki.
Wreszcie kontrola emocjonalna może być problemem wynikającym z nastoletniej zazdrości. Osoby, które czują się zagrożone przywiązaniem swoich partnerów, mogą starać się tłumić własne emocje, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, aby wydawać się spokojne i zbierane.
Jednak strategia ta może prowadzić do wyzwań, które są wiarygodne i mogą stworzyć barierę między partnerami. Kontrola emocjonalna może również stać się tak zakorzeniona, że trudno jest się uwolnić, nawet jeśli znajduje się w bardziej wspierającym środowisku.
Podsumowując, nastoletnia zazdrość może mieć trwały wpływ na strategie relacyjne w dorosłości, prowadząc niektórych ludzi w dół ścieżki, które nie promują zdrowych relacji. Dostrzegając potencjalne konsekwencje zazdrości w okresie dojrzewania, rodzice i pedagodzy mogą pomóc młodym ludziom rozwijać zdrowsze mechanizmy radzenia sobie i lepiej przygotować ich do udanych relacji w późniejszym okresie życia.
Jak nastoletnia zazdrość zapowiada złe strategie relacyjne w dorosłym życiu, takie jak hipervisor, wycofanie się lub kontrola emocjonalna?
Zazdrość to wspólne emocje doświadczane przez ludzi w każdym wieku. W okresie dojrzewania może być szczególnie powszechne ze względu na presję społeczną, zmiany hormonalne i zmienione relacje z rówieśnikami. Nastoletnia zazdrość może przejawiać się na różne sposoby, w tym uczucia niepewności, strachu i nieufności wobec innych, które są postrzegane jako groźne relacje z partnerem lub przyjaciółmi.