Trauma jest zdefiniowany jako niepokojące doświadczenie, które ma trwały negatywny wpływ na samopoczucie fizyczne, psychologiczne, społeczne i emocjonalne człowieka. Może to być spowodowane przez różne czynniki, takie jak przemoc, nadużycia, zaniedbania, klęski żywiołowe i wypadki. Transmisja międzypokoleniowa odnosi się do procesu przekazywania wartości kulturowych, przekonań, postaw i zachowań z pokolenia na pokolenie. Obejmuje to doświadczenia traumy i odporności w rodzinach i społecznościach. Populacje LGBT to osoby, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami lub queerami. Badania sugerują, że mogą one doświadczyć wyższych wskaźników traumatycznych zdarzeń w porównaniu z ich heteroseksualnymi odpowiednikami. Wpływ międzypokoleniowego przenoszenia urazów i odporności na sposób radzenia sobie, tożsamość i wyniki zdrowia psychicznego w tych populacjach był szeroko badany w ostatnich latach.
Strategie radzenia sobie
Międzypokoleniowa transmisja urazów może wpływać na strategie radzenia sobie z LGBT. Dzieci uczą się radzić sobie ze stresującymi sytuacjami, obserwując rodziców i opiekunów. Jeżeli dziecko jest świadkiem znęcania się nad rodzicami lub urazów, może rozwijać mechanizmy radzenia sobie z nimi, takie jak unikanie, zaprzeczanie lub drętwienie. Te strategie radzenia sobie mogą stać się wadliwe, gdy są przekazywane między pokoleniami, co prowadzi do słabych wyników zdrowia psychicznego. Z drugiej strony, międzypokoleniowa transmisja odporności może pomóc osobom LGBT opracować pozytywne strategie radzenia sobie, które promują zdrowie psychiczne.
Jeśli historia rodziny człowieka jest pełna pokonywania trudnych okoliczności, może dać im poczucie odporności i nadziei na przyszłość.
Rozwój tożsamości
Proces rozwijania unikalnego poczucia tożsamości jest niezbędny dla wszystkich ludzi. Międzypokoleniowa transmisja urazów może negatywnie wpłynąć na ten proces, prowadząc do niskiej samooceny, słabego obrazu ciała i trudności w tworzeniu relacji. Kiedy dzieci są świadkami nadużyć lub przemocy w swoich rodzinach, mogą internalizować negatywne wiadomości o sobie, prowadząc do samodestrukcyjnych zachowań, takich jak nadużywanie substancji lub zaburzenia jedzenia.
Międzypokoleniowa transmisja odporności może wspierać rozwój tożsamości, zapewniając modele ról, które przezwyciężyły przeciwności i rozwinęły silną tożsamość. Umożliwia ludziom budowanie trwałych tożsamości wokół swoich mocnych stron, wartości i przekonań.
Wyniki zdrowia psychicznego
Traumatyczne doświadczenia mogą prowadzić do różnych problemów psychicznych, w tym lęku, depresji, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i nadużywania substancji. Międzypokoleniowa transmisja urazów może pogorszyć te wyniki poprzez utrwalanie negatywnych przekonań o sobie i świecie. Uraz bez adresu może prowadzić do objawów fizycznych, takich jak bóle głowy, zmęczenie i zaburzenia trawienia. Odwrotnie, międzypokoleniowe przekazywanie odporności może poprawić wyniki zdrowia psychicznego poprzez wzmocnienie zdrowych mechanizmów radzenia sobie i promowanie pozytywnych tożsamości. Badania pokazują, że osoby LGBT, które dorastają w środowiskach wspomagających są mniej prawdopodobne, aby doświadczyć PTSD i innych problemów zdrowia psychicznego.
Międzypokoleniowe przekazywanie urazów i odporności wpływa na radzenie sobie, tożsamość i wyniki zdrowia psychicznego w populacjach LGBT. Zajęcie się tymi czynnikami ma kluczowe znaczenie dla poprawy dobrobytu i zmniejszenia piętna związanego z tą populacją. Pracownicy służby zdrowia psychicznego powinni zapewnić środki i wsparcie, aby pomóc ludziom rozwijać strategie adaptacyjne, tworzyć pozytywną tożsamość i leczyć się z wcześniejszych urazów. Dzięki temu możemy stworzyć społeczeństwo bardziej integracyjne, w którym wszyscy ludzie czują się bezpieczni, cenione i wspierane.
Jak międzypokoleniowa transmisja urazów i odporności wpływa na radzenie sobie, tożsamość i zdrowie psychiczne wśród populacji LGBT?
Międzypokoleniowe przekazywanie urazów odnosi się do procesu, w którym niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa są przekazywane z pokolenia na pokolenie poprzez zachowania i postawy rodzicielskie. Według badań zjawisko to może mieć znaczący wpływ na rozwój i dobrobyt dzieci, zwłaszcza w kontekście zmarginalizowanych społeczności, takich jak osoby lesbijskie, gejowskie, biseksualne i transseksualne (LGBT).