Doświadczenie seksualne może mieć znaczący wpływ na poczucie własnej i osobistej tożsamości. Powszechnie wiadomo, że aspekty fizyczne, emocjonalne i psychologiczne są powiązane w odniesieniu do ludzkiej seksualności i mogą współdziałać w różny sposób, aby kształtować sposób postrzegania siebie i swojego miejsca w otaczającym je świecie. W tym artykule badamy relacje między doświadczeniem seksualnym a samokontroli badając różne teorie i empiryczne odkrycia badań naukowych na ten temat.
Definiowanie samooceny i integracji tożsamości
Pojęcie jaźni odnosi się do postrzegania przez jednostkę tego, kim są, co cenią i jak postrzegają siebie w stosunku do innych. Obejmuje to przekonania o swoich zdolnościach, atrybutach, celach, rolach i relacjach. Integracja tożsamości obejmuje natomiast to, jak dobrze osoba integruje swoją wielokrotną tożsamość w jedną całość, w tym tożsamość społeczną, kulturową, etniczną, religijną, zawodową i płciową. Zgodnie z teorią rozwoju psychospołecznego Ericksona, udana integracja tożsamości polega na osiągnięciu integralności ego poprzez rozwiązywanie konfliktów między wymaganiami społecznymi a wartościami osobistymi.
Doświadczenie seksualne i rozwój samooceny
Jednym ze sposobów, w jaki doświadczenie seksualne wpływa na poczucie własnej wartości, jest tworzenie scenariuszy seksualnych lub mentalnych reprezentacji odpowiednich zachowań i pragnień. Te scenariusze rozwijają się we wczesnym okresie życia i są pod wpływem norm kulturowych, wartości rodzinnych i grup rówieśników.
Na przykład, osoba może internalizować idee społeczne, że kobiety powinny być bierne seksualnie i mężczyźni powinni być asertywni, powodując, że uważają własne zachowanie za właściwe lub odbiegające od tych oczekiwań. Jednak badania wykazały, że ludzie często mają bardziej złożone i zróżnicowane preferencje seksualne niż sugerują te proste stereotypy (Lippa & McDaniel, 2014).
Ponadto doświadczenia seksualne mogą tworzyć poczucie własnej wartości i uczucie atrakcyjności, które są ważnymi elementami poczucia własnej wartości. Pozytywne doświadczenia intymności seksualnej mogą zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie, podczas gdy negatywne doświadczenia, takie jak odrzucenie lub uraz, mogą je uszkodzić. Badania pokazują, że ludzie, którzy czują się bardziej komfortowo ze swoim obrazem ciała i mają większą satysfakcję seksualną, mają tendencję do wyższej samooceny i lepszych wyników zdrowia psychicznego (Kaufman i in., 2019).
Doświadczenie seksualne i integracja tożsamości
Doświadczenie seksualne może również wpływać na to, w jaki sposób ludzie integrują różne aspekty swojej tożsamości w spójną całość. Na przykład, niektóre badania sugerują, że atrakcja tej samej płci może być związana ze zwiększoną eksploracją tożsamości i eksperymentowaniem, ponieważ osoby badają swoją seksualność poza tradycyjnymi rolami płci (Chambers et al., 2018). Podobnie osoby, które utożsamiają się z transseksualistą lub nie-binarnym, mogą wykorzystywać swoje doświadczenia seksualne do kwestionowania norm społecznych dotyczących płci i ekspresji seksualnej. Może to prowadzić do większego rozwoju tożsamości i integracji, podważając dominującą narrację tego, co stanowi „normalne" zachowanie seksualne.
Istnieją jednak dowody na to, że niektóre zachowania seksualne mogą prowadzić do internalizacji wstydu i piętna, zwłaszcza dla grup marginalizowanych, takich jak osoby LGBTQ + i osoby o kolorze. Doświadczenia te mogą podważać proces powstawania tożsamości, wzmacniając negatywne stereotypy i stwarzając bariery dla wsparcia społecznego i akceptacji.
Podsumowując, doświadczenie seksualne odgrywa ważną rolę w tworzeniu samooceny i integracji tożsamości poprzez ich wpływ na aspekty fizyczne, emocjonalne i psychologiczne. Dlatego naukowcy powinni nadal badać te relacje, aby zrozumieć, w jaki sposób mogą informować interwencje i strategie promujące zdrową seksualność i pozytywny rozwój własnej tożsamości.