Jak biseksualni studenci nawigują mikroagresje i subtelne uprzedzenia w instytucjach i jakie są konsekwencje psychologiczne?
Biseksualni studenci stoją przed unikalnymi wyzwaniami w nawigacji mikroagresji i subtelnych stronniczości w instytucjach ze względu na ich podwójną atrakcyjność zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Kwestie te mogą obejmować uczucie nieporozumienia lub nieważności ze strony rówieśników, nauczycieli i administratorów, co może prowadzić do wyższego poziomu stresu i niższej samooceny. Aby skutecznie radzić sobie z tymi sytuacjami, ważne jest, aby studenci biseksualni rozpoznali oznaki mikroagresji i stronniczości, opracowali zdrowe strategie radzenia sobie i szukali wsparcia od sojuszników lub zasobów.
Mikroagresje są definiowane jako krótkie i rutynowe upokorzenia słowne, behawioralne lub środowiskowe, które zgłaszają wrogie, derogacyjne lub negatywne obelgi i obelgi wobec członków zmarginalizowanych grup. Przykładami mikroagresji specyficznych dla studentów biseksualnych może być zapytanie „czy jesteś pewny?", gdy wychodzą, gdy powiedziano im, że po prostu przechodzą fazę, lub gdy są one odrzucone jako bezskuteczne lub zdezorientowane. Subtelne stronniczości odnoszą się do nieświadomych uprzedzeń opartych na stereotypach i założeniach dotyczących grupy, która może być trudna do zidentyfikowania i rozwiązania. Przykładami subtelnych stronniczości wobec studentów biseksualnych może być założenie, że są one albo zamknięte gej lub prostej, lub założenie, że są zainteresowani trójkątami lub poliamorem.
Skutki psychologiczne takich doświadczeń mogą być znaczące. Studenci biseksualni mogą czuć się izolowani, samotni lub zdezorientowani i doświadczać wyższych poziomów lęku i depresji niż ich rówieśnicy heteroseksualni lub homoseksualni. Mogą również zmagać się z niską samooceną, poczuciem wstydu lub winy oraz trudnościami w ufaniu innym. Niektóre mogą nawet wystąpić objawy zaburzeń stresu pourazowego (PTSD) po dyskryminacji lub urazu związanego z ich osobowością.
Istnieją kroki, które studenci biseksualni mogą podjąć, aby rozwiązać te problemy. Kluczowe znaczenie ma uznanie oznak mikroagresji i stronniczości oraz wprowadzenie strategii skutecznego reagowania.
Praktykowanie umiejętności pewności siebie, takich jak ustalanie granic lub mówienie, gdy jest to właściwe, może pomóc. Znalezienie wsparcia ze strony przyjaciół, rodziny lub sojuszników może być również pomocne w tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której uczniowie mogą dyskutować o swoich doświadczeniach bez obawy przed osądem lub odrzuceniem.
Znalezienie zasobów, takich jak LGBTQ + grupy studentów lub usługi zdrowia psychicznego może zapewnić dodatkowe wsparcie.
Nawigacja mikroagresji i subtelne uprzedzenia jako student biseksualny może być emocjonalnie uciążliwe, ale nie niemożliwe. Rozpoznając te doświadczenia i zajmując się nimi, rozwijając zdrowe mechanizmy radzenia sobie i szukając wsparcia, studenci biseksualni mogą nadal prosperować i rozwijać się w środowiskach edukacyjnych.
Jak biseksualni studenci nawigują mikroagresje i subtelne uprzedzenia w instytucjach i jakie są konsekwencje psychologiczne?
W wielu instytucjach studenci biseksualni mogą doświadczać mikroagresji i subtelnych uprzedzeń w oparciu o swoją orientację seksualną. Należą do nich postrzegane jako mniej autentyczne lub „zdezorientowane” w ich tożsamości, kwestionowanie ich relacji z innymi i konfrontacja stereotypów, takich jak bezstronność lub niemoralność. Może to prowadzić do uczucia inwalidztwa, izolacji i lęku, które mogą wpływać na ich wydajność akademicką, zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie.