Według badań nie ma wyraźnego związku między poziomem aktywności seksualnej a ogólną satysfakcją życiową starszych dorosłych. Chociaż niektóre badania sugerują, że satysfakcjonujące życie seksualne może mieć pozytywny wpływ na jakość życia, inni uważają, że może nie mieć znaczącego wpływu. Na przykład w jednym badaniu stwierdzono, że wyższy poziom aktywności seksualnej był związany ze zwiększonym poziomem szczęścia u mężczyzn, ale nie u kobiet. Inne badania wykazały, że podczas gdy małżeństwa, które zgłaszały częstsze i lepsze aktywności seksualne miały wyższy poziom zadowolenia małżeńskiego niż te, które nie, doświadczyły również większego stresu z powodu problemów z relacją. Jednak inne badania wykazały, że regularny kontakt seksualny może pomóc zmniejszyć stres i niepokój zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Te sprzeczne wyniki sugerują, że konieczne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć, jak ekspresja seksualna wpływa na zadowolenie starszych dorosłych z życia.
Ważne jest, aby wziąć pod uwagę czynniki inne niż aktywność seksualna podczas badania zadowolenia starszych dorosłych z życia. Starsi dorośli często borykają się z problemami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak przewlekła choroba, niepełnosprawność i spadek poznawczy, które mogą wpływać na ich zdolność do angażowania się w aktywność seksualną. Izolacja społeczna i brak systemów wsparcia mogą być również barierami dla intymności i przyjemności.
Również zmiany poziomu hormonów i obrazu ciała mogą sprawić, że ludzie czują się mniej mile widziani lub atrakcyjni. Czynniki te powinny być brane pod uwagę przy badaniu związku między seksualnością a satysfakcją życiową. Niektórzy eksperci twierdzą, że starsi dorośli powinni skupić się na utrzymaniu spełniającego się romantycznego i społecznego życia, a nie na priorytetowym traktowaniu ekspresji seksualnej dla optymalnego samopoczucia. Uważają, że intymność emocjonalna, komunikacja i wspólne interesy są ważniejsze dla ogólnego szczęścia niż częstotliwość seksu. Inni sugerują, że przyjemność seksualna może poprawić te relacje i jakość życia starszych dorosłych, przyczyniając się do poczucia więzi i intymności.
Ostatecznie nie ma uniwersalnego podejścia do osiągnięcia satysfakcji życiowej w podeszłym wieku, a to, co działa dla jednej osoby, może nie pracować dla drugiej.
Czy ekspresja seksualna jest związana z satysfakcją życia osób starszych?
Przyjemność seksualna jest ważnym elementem ogólnego dobrobytu wielu ludzi. Promuje zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne, promując relaks, zmniejszając poziom stresu, zwiększając samoocenę i zapewniając poczucie intymności i więzi z innymi. Badania sugerują, że satysfakcjonujące spotkania seksualne mogą prowadzić do wyższego poziomu szczęścia i niższego poziomu depresji i lęku zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.