Jednym ze sposobów zrozumienia pojęcia intymności jest fenomenologia lesbijska. Lesbijki piszą o swoich doświadczeniach od początku lat 80., i zapewniają wnikliwe spojrzenie na to, jak możemy myśleć o intymności. Intymność wiąże się z bliską więzią między ludźmi opartą na wzajemnej miłości i wsparciu. Jest to nie tylko kontakt fizyczny, ale także intymność emocjonalna. Wymaga wrażliwości i uczciwości.
Intymność oznacza otwartość z kimś innym na twoje myśli, uczucia, pragnienia, lęki i nadzieje. Tego typu relacje wymagają zaufania, ponieważ dzielisz się bez rezerwacji. Musisz być w stanie liczyć na siebie nawzajem dla wsparcia, gdy tego potrzebujesz. Intymni partnerzy muszą regularnie komunikować się i uważnie słuchać. Lesbijki uważają, że istnieją trzy kluczowe elementy intymności - troska, szacunek i zaufanie. Opieka oznacza opiekę nad potrzebami partnera, a także nad własnymi. Szacunek polega na docenianiu ich za to, kim są i docenianiu ich wyjątkowości. Zaufanie pozwala obu stronom czuć się bezpiecznie w sobie i ich relacjach.
Opieka jest niezbędna, ponieważ pokazuje, że zależy Ci na samopoczuciu partnera. Chcesz tego, co dla nich najlepsze, nawet jeśli nie zawsze może ci się to przydać osobiście. Zawsze zapewniasz wsparcie, komfort i zachętę. Starasz się utrzymać zdrowy styl życia razem. Dbasz o siebie emocjonalnie i fizycznie.
Szacunek zapewnia, że każdy czuje się ceniony i doceniony. Obaj partnerzy rozumieją swoje mocne i słabe strony oraz cenią te cechy w równym stopniu. Nie powinno być wyroku ani krytyki. Partnerzy okazują szacunek, traktując siebie nawzajem życzliwie, uważnie słuchając, unikając konfliktów, udzielając porad tylko na życzenie i w razie potrzeby podejmując kompromisy.
Zaufanie oznacza wiarę w inną osobę, pomimo wszelkich trudności. Oznacza to, że wierzą, że zrobią to, co mówią, że zrobią, nawet gdy rzeczy są trudne lub przerażające. Zaufanie umożliwia otwartą komunikację, gdy obaj ludzie mogą mówić uczciwie bez obawy przed odrzuceniem lub karą.
Fenomenologia lesbijska oferuje cenne lekcje na temat tego, jak możemy budować trwałe relacje oparte na wzajemnej miłości, wsparciu, uczciwości, podatności, opieki, szacunku i zaufania. Zasady te mają zastosowanie do wszystkich rodzajów relacji, ale mogą być szczególnie przydatne w tworzeniu intymności między dwiema osobami.