Hormony odgrywają ważną rolę w regulacji zachowania seksualnego, nastroju i funkcji poznawczych u ludzi. Wraz ze starzeniem się istnieją zmiany poziomu różnych hormonów, takich jak testosteron, estrogen, progesteron, dopamina, serotonina, oksytocyna i wazopresyna, które mogą wpływać na pożądanie seksualne, wydajność i satysfakcję związków. W tym artykule omówię, jak te zmiany hormonalne wpływają na motywację starszych dorosłych do angażowania się w aktywność seksualną, ich postrzeganie siebie i relacyjną intymność.
Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym odpowiedzialnym za utrzymanie masy mięśniowej, gęstości kości, wzrostu włosów i popędu płciowego. W wieku mężczyzn doświadczają stopniowego spadku poziomu testosteronu, co może prowadzić do zmniejszenia libido, zaburzeń erekcji i zmniejszonej płodności. Z drugiej strony, kobiety doświadczają znacznego obniżenia poziomu estrogenów po menopauzie, co może powodować suchość pochwy, zmniejszone smarowanie podczas stosunku i uderzenia gorąca. Te zmiany fizyczne mogą mieć wpływ psychologiczny na obie płcie, prowadząc do obniżenia samooceny i obniżenia pewności siebie.
Oprócz zmian fizjologicznych starzenie się powoduje również zmiany emocjonalne i psychospołeczne, które mogą wpływać na relacje intymne. Starsi dorośli mogą czuć się mniej atrakcyjni lub pożądani ze względu na zmiany fizyczne lub izolację społeczną. Może to prowadzić do uczucia samotności, lęku i depresji, co dodatkowo zmniejsza motywację do aktywności seksualnej.
Ponadto, warunki zdrowotne, takie jak cukrzyca, choroby serca i rak mogą zagrażać funkcji seksualnych, prowadząc do frustracji i niezadowolenia z intymności. Pomimo tych wyzwań, wielu starszych dorosłych nadal poszukuje satysfakcji seksualnej za pomocą różnych środków, w tym masturbacji, pornografii, rozmów telefonicznych lub wideo seks, i doradztwo intymności.
Ważne jest jednak, aby uznać, że nie wszyscy ludzie są wygodnie uczestniczyć w tych działaniach, i konieczne jest poszanowanie ich decyzji.
Ważne jest, aby uznać, że seksualność jest integralną częścią ludzkiej egzystencji i musi być rozważana przez całe życie. Starzenie się nie powinno być postrzegane jako temat tabu, ale raczej jako naturalny postęp, który wymaga otwartej komunikacji i wsparcia ze strony bliskich. Świadczeniodawcy odgrywają kluczową rolę w kształceniu pacjentów o potencjalnym wpływie zmian hormonalnych na zachowanie seksualne i zapewnianiu zasobów na rozwiązywanie związanych z tym problemów. Dzięki odpowiednim wskazówkom i opiece, starsi dorośli mogą utrzymać zdrowy poziom pożądania seksualnego, intymności i relacyjnej satysfakcji.
Jak zmiany hormonalne u starszych dorosłych wpływają na motywację seksualną, samoocenę i relacyjną intymność?
Zmiany fizyczne, które występują wraz ze starzeniem się, mogą znacząco wpływać na życie seksualne i zachowanie człowieka. Z wiekiem ich organizm ulega znaczącym zmianom hormonalnym, które wpływają na libido (pożądanie seksualne) i podniecenie. Zmniejszone hormony płciowe, takie jak testosteron i estrogen są jednymi z najbardziej znaczących zmian związanych ze starzeniem. Uważa się, że spadek ten jest przyczyną zmniejszenia libido i funkcji seksualnych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.