Rośnie zainteresowanie zrozumieniem, w jaki sposób sieci wsparcia społecznego wpływają na ogólne szczęście i samopoczucie ludzi, zwłaszcza jeśli chodzi o ich satysfakcję seksualną i emocjonalną. Naukowcy odkryli, że ci, którzy otrzymują silne wsparcie od rodziny, przyjaciół i innych znaczących ludzi, mają tendencję do doświadczania większych korzyści zarówno fizycznych, jak i psychicznych niż ci, którzy nie posiadają takich systemów wsparcia. Jeden obszar, w którym efekt ten jest szczególnie wyraźny, znajduje się w obszarze relacji.
Jeśli chodzi o romantyczne partnerstwa, dostęp do pozytywnych i wiarygodnych źródeł wsparcia społecznego może pomóc chronić przed uczuciami niezadowolenia. Może to obejmować wszystko od zaufanych przyjaciół i krewnych do bliskich relacji z partnerem, gdzie obie strony czują się słyszane i zrozumiałe.
Pary, które mogą polegać na sobie nawzajem za wsparcie emocjonalne podczas stresu lub konfliktu, są mniej narażone na negatywne konsekwencje, takie jak niewierność lub rozwód. Podobnie osoby, które zwracają się do bliskich przyjaciół i członków rodziny o porady i wskazówki dotyczące kwestii intymności, mogą być lepiej wyposażone do konstruktywnego rozwiązywania swoich problemów i utrzymania zdrowych wzorców komunikacji w ich relacjach.
Badania pokazują, że sieci wsparcia społecznego mogą również odgrywać ważną rolę w łagodzeniu niezadowolenia seksualnego. Osoby, które doświadczają wysokiego poziomu intymności i związku ze swoimi partnerami częściej zgłaszają wyższy poziom satysfakcji seksualnej, podczas gdy osoby bez tych powiązań często walczą o znalezienie sensownego życia seksualnego. Szukając wsparcia u zaufanych przyjaciół, członków rodziny, a nawet specjalistów (takich jak doradcy), ludzie mogą pracować nad wszelkimi podstawowymi kwestiami, które mogą przyczynić się do ich niezadowolenia i poprawić ich ogólne doświadczenie seksualne.
Istnieją dowody na to, że sieci wsparcia społecznego mają znaczący wpływ na indywidualne samopoczucie, jeśli chodzi o satysfakcję seksualną i emocjonalną. Te z silnymi systemami wsparcia mają tendencję do wyższego poziomu zdrowia fizycznego, psychicznego i relacyjnego niż te bez. Niezależnie od tego, czy szuka rad od bliskich o zmaganiach z relacjami, czy po prostu ma kogoś do rozmowy na temat osobistych problemów, rozwijanie pozytywnych relacji z innymi może sprawić, że osiągniemy trwałe szczęście i satysfakcję.
W jaki sposób media społecznościowe są wspierane przeciwko seksualnemu i emocjonalnemu niezadowoleniu?
Badania wykazały, że sieci wsparcia społecznego mogą pomóc ludziom w radzeniu sobie ze stresorami związanymi z ich życiem seksualnym i emocjonalnym, które mogą obejmować negatywne doświadczenia, takie jak napaść seksualna lub niewierność związków. Posiadanie silnych powiązań społecznych może zapewnić walidację emocjonalną i zrozumienie, a także praktyczną pomoc, która może pomóc ludziom poruszać się po trudnych sytuacjach i wyzdrowieć z niepokoju.