Większość ludzi prawdopodobnie słyszała o wpływie nadmiernej konsumpcji porno na funkcjonowanie seksualne mężczyzn. Ale jakie są rzeczywiste konsekwencje dla tych, którzy oglądają ją niemal wyłącznie? A czy postrzeganie partnera może się zmienić, gdy jego kochanek opiera się na porno zamiast na prawdziwym doświadczeniu?
Aby odpowiedzieć na te pytania, przyjrzyjmy się nauce stojącej za podnieceniem i satysfakcją. Ogólnie rzecz biorąc, przyjemność wynika z uwalniania dopaminy, która pobudza komórki nerwowe do zapalania się w mózgu. Ten związek chemiczny jest odpowiedzialny za poczucie nagrody i motywacji, która sprawia, że chcesz więcej od czegoś przyjemnego.
System ten staje się jednak mniej wrażliwy na dopaminę po długotrwałym narażeniu na pewien bodziec - w tym przypadku na pornografię. Zjawisko to znane jest jako habituation. Kiedy tak się dzieje, potrzeba coraz więcej materiału, aby osiągnąć ten sam poziom podniecenia, prowadząc do tolerancji. Ponadto mogą występować bariery zbliżeniowe związane z zbyt częstym wykorzystywaniem pornografii. Reakcja organizmu na stymulację wzroku różni się od kontaktu dotykowego podczas seksu. Powszechna jest wiedza, że wielu mężczyzn polega na fantazji, a nie rzeczywistości, gdy masturbują się lub socjalizują z partnerem. Mogą nie czuć się emocjonalnie związani z partnerem, nawet jeśli cieszą się fizyczną intymnością.
Również brak zaangażowania emocjonalnego może prowadzić do uczuć oderwania się i zniechęcenia w prawdziwych relacjach. W rezultacie, partnerzy mogą interpretować ten rozdział jako brak zainteresowania nimi, powodując urazę i odległość.
Ale jak wyrwać się z nawyku porno i odzyskać zainteresowanie prawdziwymi spotkaniami? Zdaniem ekspertów, kluczem jest zmiana ich modeli myślenia. Zamiast skupiać się na natychmiastowej satysfakcji, spróbuj myśleć o tym, co chcesz zrobić z partnerem tego dnia lub tygodnia. Zaplanuj razem wydarzenia, porozmawiaj o pragnieniach i skrętach i nie rozliczaj się tylko z oglądania porno, aby się wzbudzić. W razie potrzeby poszukaj profesjonalnej pomocy w rozwiązywaniu podstawowych problemów związanych z seksualnością lub intymnością. Krótko mówiąc, poleganie wyłącznie na porno może negatywnie wpływać na męskie funkcjonowanie seksualne, tworząc bariery uzależnienia, tolerancji i intymności między partnerami.
Jakie bariery utrudniające intymność pojawiają się u mężczyzn, którzy polegają wyłącznie na pornografii, aby osiągnąć podniecenie i w jaki sposób partnerzy interpretują to oderwanie?
Wielu mężczyzn, którzy wyłącznie wykorzystują pornografię do satysfakcji seksualnej, może mieć trudności z nawiązaniem intymnych relacji ze swoimi partnerami z powodu kilku czynników. Po pierwsze, pornografia często przedstawia wyidealizowaną wersję seksu, która może tworzyć nierealistyczne oczekiwania i sprawiać, że rzeczywiste interakcje wydają się ponure w porównaniu. Może to prowadzić do uczucia niezadowolenia i niepokoju podczas stosunku.