Ze względu na tabu otaczające otwartą dyskusję o fantazjach seksualnych, istnieją ograniczone badania dotyczące ich częstości występowania i funkcjonowania w zdrowych romantycznych relacjach między dorosłymi. Niemniej wiadomo, że myśli seksualne są powszechne wśród ludzi we wszystkich rodzajach relacji, w tym monogamicznych. Ludzie często zachowują fantazje prywatne z obawy przed zdenerwowaniem swoich partnerów, ale mogą być korzystne, jeśli dzielą się z kochającym partnerem, który ich ceni. Żywe fantazje seksualne obejmują szczegółowe obrazy i elementy sensoryczne, które sprawiają, że wydają się bardziej rzeczywiste niż tylko obrazy psychiczne. Mogą one obejmować odegranie roli, niestandardowe praktyki, takie jak BDSM, lub nietypowe scenariusze, takie jak seks publiczny. Fantasizing może zwiększyć libido i zwiększyć przyjemność podczas rzeczywistego stosunku. Pozwala również badać pragnienia, których nigdy nie spełnią w rzeczywistości. Jednak te fantazje były związane ze zwiększonym przywiązaniem relacyjnym, połączeniem emocjonalnym i intymnością. Sugeruje to, że żywe fantazje seksualne mogą wzmocnić romantyczne relacje. Badania pokazują, że ludzie, którzy dzielą się swoimi perwersjami i fetyszem z partnerami, zgłaszają wyższe poziomy satysfakcji i zaufania w porównaniu z tymi, którzy nie. Ponadto pary, które angażują się w BDSM są na ogół szczęśliwsze i szczęśliwsze. Ponadto, fantazja może być używana do rozwiązywania problemów relacji, odkrywając nowe sposoby wspólnego życia.
Na przykład, jeśli jeden partner chce większej intymności, a drugi woli odległość, fantazje mogą zapewnić bezpieczną przestrzeń do eksperymentowania z intymnością bez nacisku.
Wreszcie należy zachować ostrożność podczas dzielenia się fantazjami, zwłaszcza jeśli obejmują one tematy tabu, takie jak kazirodztwo, bestialstwo czy przemoc. Partnerzy muszą przedyskutować z wyprzedzeniem granice i uzgodnić, jakie fantazje mogą grać w scenariuszu sypialni.
Pamiętaj również, że fantazje odzwierciedlają indywidualne preferencje, a nie problemy z relacjami. Jeśli pragnienia partnera wydają się niespójne z własnymi, zastanów się nad poszukiwaniem profesjonalnej pomocy w rozwiązywaniu podstawowych konfliktów.
Jak żywe fantazje seksualne wpływają na relacyjne przywiązanie i związek emocjonalny?
Fantazje seksualne mogą mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na relacyjne przywiązanie i połączenie emocjonalne. Z jednej strony mogą pomóc ludziom w bezpiecznym i prywatnym poznawaniu ich potrzeb i pragnień, co może wzmocnić ich relacje z partnerem, tworząc intymność i intymność. Z drugiej strony nadmierna uwaga na seksualnie wyraźne myśli i obrazy może prowadzić do sprzeciwu partnerów i powodować niepokój w relacjach, prowadząc do problemów z zaufaniem i zmniejszonej satysfakcji.