Zawsze jest miejsce na współistnienie zarówno przeszłości, jak i teraźniejszości, jeśli chodzi o seks. Może to być trudne dla niektórych osób, które dorastały w bardziej konserwatywnym środowisku, gdzie ich pomysły na to, co stanowi właściwe zachowanie, są zakorzenione w tradycji, a nie otwartym podejściu do seksualności. Wielu starszych ludzi może czuć się nostalgicznie w czasach, gdy byli młodsi, kiedy społeczeństwo miało różne zasady i oczekiwania co do tego, jak mężczyźni i kobiety interakcji ze sobą.
Nie oznacza to jednak, że są przeciwni odkrywaniu nowych sposobów na doświadczanie teraz przyjemności. Istnieje wiele sposobów, aby starsi ludzie mogli pogodzić te uczucia poprzez znalezienie sposobów, aby zrównoważyć swoje pragnienia z poszanowaniem własnych wartości, a także nauczyć się czegoś nowego o sobie poprzez eksperymenty.
Jednym ze sposobów jest zaakceptowanie, że nie ma nic złego w chęci zbadania swojej seksualności w twoim wieku. Dobrze jest próbować nowych rzeczy, gdy jesteś starszy i nie ma w tym wstydu. Osoby starsze nie powinny nikomu sprawiać, że czują się źle lub winni, gdy chcą cieszyć się życiem tylko ze względu na normy społeczne lub przekonania religijne. Zamiast tego powinni skupić się na tym, co czyni ich szczęśliwymi, nie przejmując się zbytnio tym, co myślą inni. Inną opcją jest znalezienie partnera, który dzieli podobne interesy w inteligencji, a jednocześnie honoruje tradycyjne role w relacjach, takich jak małżeństwo lub zaangażowanie. Pomaga to stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której każdy uczestnik czuje się komfortowo wyrażając swoje potrzeby bez osądzania innych, którzy mogą odmówić. W końcu, starsi dorośli mogą rozważyć poszukiwanie pomocy zawodowej, jeśli to konieczne, jeśli chodzi o zarządzanie ich poczucie intymności w ogóle. Terapeuta może dostarczyć wskazówek, jak przetwarzać emocje wokół seksu, nie czując się osądzony lub zawstydzony, pomagając ludziom zdobyć pewność siebie, aby bezpiecznie i odpowiedzialnie badać swoje pragnienia.
Ostatecznie wszystko sprowadza się do znalezienia zdrowej równowagi między nostalgią na przeszłość a ciekawością na temat współczesnej eksploracji seksualnej, która działa najlepiej dla każdej osoby.
Jak starsi ludzie pogodzić nostalgię dla skromności z ciekawością do współczesnej eksploracji seksualnej?
Pod koniec dorosłości starsi dorośli mogą mieć więcej czasu, energii i wolności niż w młodszych latach życia, ale również doświadczają problemów zdrowotnych, które sprawiają, że czują się podatni na zagrożenia. Również, podczas gdy seks jest często uważany za tabu i haniebny, wiele osób starszych jest zainteresowanych nowymi sposobami doświadczania go, a także wyrażania się poprzez swoje ciała.