Czy uzależnienie romantyczne może zwiększyć zazdrość seksualną w związkach partnerskich?
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie zazwyczaj przyciągają partnerów, którzy wyglądają jak oni fizycznie, psychicznie, społecznie i emocjonalnie. Na przykład, mogą mieć wspólne wartości, postawy, cele, zainteresowania lub styl życia. Mogą również posiadać podobne cechy, takie jak ekstrawersja, przyjemność, sumienność, nerwowość, otwartość i/lub stabilność emocjonalna. Jednak gdy jeden partner staje się zależny od drugiego do wykonywania w różnych dziedzinach życia, istnieje zwiększone ryzyko, że doprowadzi to do zazdrości seksualnej. Może to wynikać z niepewności co do miłości lub zaangażowania partnera do nich, strachu przed odrzuceniem lub obawy, że ktoś inny zabierze to, co najbardziej cenią. Dlatego też niektóre pary zazdroszczą potencjalnym rywalom, ponieważ czują się przez nich zagrożone. Wierzą, że gdyby ich partner je opuścił, oznaczałoby to utratę znacznej części siebie. Może również prowadzić do uczucia lęku, depresji, gniewu, frustracji, winy, wstydu, a nawet agresji wobec partnera.
Istnieją jednak różne rodzaje zazdrości, w tym podejrzane, reakcyjne, konkurencyjne i proaktywne. Podejrzana zazdrość pojawia się, gdy jeden partner kwestionuje lojalność drugiego bez żadnych dowodów. Reakcyjna zazdrość zdarza się, gdy jeden partner czuje się zagrożony po zobaczeniu innej osoby flirtuje ze swoim partnerem. Zazdrość konkurencyjna wynika z negatywnego porównania siebie z innymi. Antycypacyjna zazdrość wynika z przewidywania przyszłej niewierności z powodu wcześniejszych doświadczeń. Dlatego też uzależnienie od romantyzmu może prowadzić partnerów do przecenienia prawdopodobieństwa zdrady, co zwiększa ich poziom stresu.
Na przykład mogą rozpocząć śledzenie połączeń telefonicznych partnerów, tekstów, wiadomości e-mail, aktywności w mediach społecznościowych, lokalizacji lub zachowania. Niektóre oznaki zazdrości obejmują obsesję, kontrolowanie zachowań, wybuchy emocjonalne, oskarżenia, nieufność i wyspiarstwo. Objawy te mogą wskazywać na podstawowe problemy, takie jak niska samoocena, brak zaufania, niepewność, uraz w przeszłości, strach przed porzuceniem lub współzależność. Ponadto mogą być spowodowane przez problemy komunikacyjne, niezaspokojone potrzeby, negatywne zdarzenia życiowe, nadużywanie narkotyków, problemy ze zdrowiem psychicznym lub wcześniejsze związki. Również niektórzy ludzie doświadczający zazdrości seksualnej mogą angażować się w strategie odwrotne od zamierzonych, takie jak grożenie partnerowi, szpiegowanie, oskarżanie ich o oszukiwanie, domaganie się stałej uwagi lub działanie w celu ich kontrolowania. Inni mogą starać się zapobiec przyszłej zazdrości, ograniczając kontakt z przyjaciółmi/członkami rodziny, ograniczając wolność partnera, kontrolując ich działalność lub próbując kontrolować ich myśli i uczucia.
Może to jednak prowadzić do izolacji, urazy i dalszego uszkodzenia związku.
Wreszcie, intymność odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zaangażowania, zaufania i satysfakcji między partnerami. Gdy jedna osoba czuje się blisko emocjonalnie, pomaga czuć się bezpieczna, ceniona, wspierana, ceniona i pożądana. Mogą otwarcie i uczciwie komunikować się, dzielić doświadczeniami, uważnie słuchać, wyrażać przywiązanie werbalnie/fizycznie, okazywać empatię i świętować wzajemne sukcesy. Tworzy to poczucie bezpieczeństwa, przynależności i połączenia, które wzmacnia połączenie w czasie. Natomiast pary, które walczą o więź, mogą stać się odległe, rozłączone, rozczarowane i mniej zaangażowane, co prowadzi do niewierności i rozpadu.
Czy uzależnienie romantyczne może zwiększyć zazdrość seksualną w związkach partnerskich?
Tak, uzależnienie romantyczne może zwiększyć zazdrość seksualną w partnerstwach, ponieważ zwiększa wrażliwość, niepewność i niepokój o utratę partnera. Zazdrość jest często wywoływana przez postrzeganie zagrożenia dla wartościowego związku, a gdy ludzie czują się emocjonalnie uzależnieni od swojego partnera dla bezpieczeństwa i weryfikacji, mogą być bardziej wrażliwi na postrzegane zagrożenia ze strony innych.