Wielu ludzi uważa, że uzależnienie od seksu nie jest prawdziwe, ponieważ nie rozumieją jego prawdziwej natury. Uzależnienie od seksu może być równie upokarzające jak uzależnienie od narkotyków, ale często jest źle rozumiane z powodu tabu społecznego. Podobnie, zależność emocjonalna jest słabo rozumiana, a jej wpływ jest często zmniejszany. Oba rodzaje uzależnień dzielą się kluczowymi podobieństwami psychologicznymi i różnicami. Ten esej omówi te podobieństwa i różnice.
Kompulsywność seksualna wiąże się z nadmiernym zainteresowaniem myślami seksualnymi, fantazjami, namowami, zachowaniami i uczuciami. Zazwyczaj obejmuje to takie zajęcia, jak oglądanie pornografii, masturbacja i sprawy pozamałżeńskie. Uzależnienie emocjonalne odnosi się do niezdrowego uzależnienia od romantycznych związków. Osoby uzależnione emocjonalnie mogą domagać się nieustannego potwierdzenia od partnera lub szukać uwagi poprzez manipulację. Mogą również angażować się w ryzykowne zachowanie, aby uzyskać to, czego chcą od kogoś innego.
Oba rodzaje uzależnień są związane ze zmianami w chemii mózgu. Dopamina wyróżnia się, gdy ktoś uprawia seks lub czuje emocjonalny związek z kimś innym. Im więcej dopaminy jest uwalniana, tym bardziej człowiek staje się podłączony. Uzależnieni doświadczają „wysokiego", gdy angażują się w działania uzależniające, a następnie objawy odstawienia. To tworzy cykl poszukiwania tych samych przyjemności w kółko.
Istnieją istotne różnice między dwoma rodzajami zależności. Zależność emocjonalna zwykle rozwija się powoli z czasem, podczas gdy zależność seksualna może wystąpić nagle po doświadczeniu traumatycznego zdarzenia lub innej zmiany życia.
Emocjonalni uzależnieni zazwyczaj koncentrują się na jednej osobie, podczas gdy uzależnieni od seksu mają tendencję do doświadczania wielu partnerów. Największym podobieństwem między tymi dwoma jest to, że oba mogą spowodować poważne szkody w życiu osobistym. Uzależnieni od seksu mogą stracić pracę, rodziny i przyjaciół ze względu na swoje zachowanie. Emocjonalni uzależnieni mogą manipulować innymi dla kontroli lub uwagi, raniąc ich. Oba rodzaje uzależnień wymagają profesjonalnego traktowania do przezwyciężenia. Rozumienie tych psychologicznych podobieństw między zależnością emocjonalną a kompulsywnością seksualną jest krytyczne. Ludzie z jakimkolwiek uzależnieniem potrzebują wsparcia i pomocy w wyzdrowieniu z tego niszczycielskiego stanu. Programy leczenia powinny dotyczyć głównych przyczyn problemu i zapewnić mechanizmy do pokonywania apetytu. Uznając podobieństwa między uzależnieniem emocjonalnym a obsesją seksualną, możemy lepiej zrozumieć i traktować tych, którzy na nie cierpią.
Jakie podobieństwa psychologiczne istnieją między zależnością emocjonalną a kompulsywnością seksualną?
Uzależnienia często dotyczą powtarzających się i rytualistycznych zachowań, które przynoszą przyjemność i ulgę od bolesnych uczuć, w tym lęku, depresji, samotności i społecznego odrzucenia. Dotyczy to zarówno uzależnienia emocjonalnego, jak i kompulsywności seksualnej. To zachowanie może stać się nawykowe, a nawet natrętne z czasem, co doprowadzi do naruszenia zdolności do zaprzestania w nich udziału, pomimo negatywnych konsekwencji.