Powiem ci, czy przebaczenie i relacyjne odzyskanie może przywrócić intymność i zaufanie po urazie lub niewierności. Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy zbadać naturę tych pojęć i ich wzajemne relacje. Przebaczenie odnosi się do czynu przyznania łaski za wykroczenie przeciwko sobie lub innej osobie. Wiąże się to z porzuceniem negatywnych uczuć wobec kogoś, kto wyrządził krzywdę i wybraniem, aby nie pociągać ich do odpowiedzialności za swoje czyny. Naprawa relacyjna odnosi się natomiast do procesu naprawy uszkodzonych połączeń interpersonalnych. Obejmuje to odbudowę zaufania, przywrócenie emocjonalnego połączenia i rozwijanie rapportu.
Czy samo przebaczenie może wystarczyć do przywrócenia intymności i zaufania? W niektórych przypadkach tak. Gdy dochodzi do wyraźnego przyznania się do zła i szczerego przeprosin osoby, która wyrządziła szkodę, przebaczenie może sprzyjać uzdrawianiu i prowadzić do większej intymności między partnerami. Sam przebaczenie nie może rozwiązać wszystkich problemów, które wynikają z zdrady lub urazu.
Jeśli osoba, która wyrządziła szkodę, nadal angażuje się w zakłócające zachowanie lub nie bierze odpowiedzialności za swoje działania, przebaczenie może nie mieć trwałych skutków.
Odzyskiwanie relacji wymaga więcej niż przebaczenia. Oznacza to również aktywne działania podejmowane przez obie strony w stosunkach w celu przywrócenia zaufania i emocjonalnego połączenia. Może to obejmować angażowanie się w otwartą komunikację na temat wcześniejszych bólów, wyznaczanie granic i pracę nad umiejętnościami rozwiązywania konfliktów. Często obejmuje to poszukiwanie pomocy zewnętrznej, takiej jak terapia lub doradztwo. Odbudowa relacji wymaga czasu i wysiłku, ale z zaangażowaniem i chęcią współpracy można ją osiągnąć.
Podczas gdy przebaczenie i relacyjne powrót do zdrowia są ważnymi składnikami leczenia po urazie lub niewierności, nie są szybkim rozwiązaniem. Obie strony muszą być zobowiązane do aktywnego naprawienia szkód i pracy w kierunku zdrowego i spełniającego się związku. Przebaczenie bez korekty może pozostawić resztki negatywnych uczuć i nieufności, podczas gdy korekta bez przebaczenia może nie rozwiązać prawdziwie podstawowych problemów.