Style przywiązania seksualnego są ważnym aspektem każdego związku, który może znacznie wpłynąć na sposób rozwiązywania konfliktów przez pary. Istnieją cztery główne style mocowania - Bezpieczny, Niepokojący/Niepokojący, Zwolniony/Unikający i Przerażający/Unikający - każdy z własnym unikalnym sposobem reagowania na konflikt w ramach partnerstwa. O stylu przywiązania, jaki posiada dana osoba, mogą decydować doświadczenia z dzieciństwa z rodzicami, członkami rodziny, przyjaciółmi lub dawnymi związkami. Oznacza to, że często istnieje związek między wychowaniem a obecnym podejściem do rozwiązywania konfliktów w romantycznych relacjach. To, jak ludzie radzą sobie z rozbieżnościami w stosunkach, często zależy od tego, czy opracowali bezpieczne załączniki z poprzednich interakcji z innymi. Jeśli ktoś miał pozytywne doświadczenie, gdzie jego potrzeby zostały zaspokojone przez ludzi wokół nich, mogą czuć się wygodniej otwarcie wyrażając się podczas kłótni bez obawy o odrzucenie lub porzucenie. Z drugiej strony, jeśli osoba dorastała otoczona przez zaniedbanych opiekunów, którzy przez cały czas nie dbali o swoje potrzeby emocjonalne, może to prowadzić do niepewności, które mogą sprawić, że będą się martwić o odrzucenie, gdy później wyrażą problemy z relacją.
Ponadto, niektórzy ludzie mogli być narażeni na niestabilne lub obelżywe środowiska, które mogą prowadzić do unikania zachowań, takich jak ochrona lub uwodzenie podczas radzenia sobie z kwestiami interpersonalnymi.
Ostatecznie, zrozumienie ich stylu przywiązania seksualnego może pomóc im zidentyfikować mocne strony, a także obszary poprawy w zakresie zdrowych strategii komunikacyjnych niezbędnych do pomyślnego rozwiązania sporów rodzinnych.
Bezpieczny styl przywiązania wskazuje na poczucie bezpieczeństwa i zaufania do partnera, jak również komfort wyrażania uczuć i pragnień swobodnie; może to zapewnić większą intymność w partnerstwie ze względu na mniejsze wahania dotyczące otwartej komunikacji myśli i emocji. Niepokojący/zaniepokojeni ludzie mają tendencję do pragnienia uwagi i weryfikacji, ale także nadmiernie martwić się o potencjalne ugięcie, co prowadzi ich często szukać gwarancji podczas angażowania się w kontrolę zachowania; tego rodzaju przywiązanie wymaga stałej pewności od współmałżonka, co prowadzi do dalszej niestabilności między partnerami. Zaniedbani/unikający ludzie wolą niezależność, ale często zmagają się z połączeniem emocjonalnym; mogą wydawać się odległe lub rozczarowane nawet podczas starań w celu rozwiązania konfliktów, które powodują urazę wśród partnerów, ponieważ niewielkie wysiłki podejmowane są w celu bezpośredniego rozwiązania problemów
Straszne/unikające par wykazują zarówno wysoki poziom intymności i obawy, że wszelkie formy zaangażowania zostaną spełnione z wrogością; prowadzi to do odrzucenia rozmów związanych z różnicami zdań lub nieporozumień w ogóle. Wszystkie te różne style wymagają różnych podejść do skutecznego rozwiązywania konfliktów w zależności od tego, które podejście działa najlepiej dla każdej osoby - na przykład, aktywne umiejętności słuchania, odpowiednio ustalanie granic, rozpoznawanie uczuć bez osądu, itp., wszystkie odgrywanie kluczowych ról tutaj. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę swój unikalny styl mocowania podczas zbliżania się do argumentów w relacji, aby szybko znaleźć odpowiednie rozwiązania zamiast zapalania napięć dalej w dół linii.
Jak style przywiązania seksualnego wpływają na rozwiązywanie konfliktów relacji?
Przywiązania seksualne mogą wpływać na sposób rozwiązywania konfliktów w ich relacjach. Style przywiązania odnoszą się do tego, jak ludzie postrzegają i reagują na intymność i intymność z innymi w oparciu o dawne doświadczenia miłości, zaufania i bezpieczeństwa. Różne style przywiązania mogą wpływać na strategie stosowane przez partnerów w rozwiązywaniu sporów.