Biseksualiści to ludzie, którzy mają romantyczne i/lub seksualne pragnienia wobec mężczyzn i kobiet. Mogą identyfikować jako bi, panseksualne, omniseksualne, poliseksualne lub queer. W ostatnich latach biseksualiści byli uznawani za ważną część społeczności LGBTQ +. Ich potrzeby, problemy i zmagania muszą być rozwiązywane częściej. Jednym z takich problemów jest zależność od substancji, która nieproporcjonalnie wpływa na tę populację. Środowiska wspierające mogą zmniejszyć ryzyko uzależnienia, zapewniając im bezpieczeństwo, wsparcie, wytyczne i komunikację.
Pierwszy krok
Środowisko wspierające obejmuje kilka rzeczy. Najbardziej oczywistym czynnikiem jest to, że stanowią one bezpieczne miejsce dla biseksualistów, aby wyrazić się bez obawy przed osądem, odrzuceniem, przemocą lub molestowaniem. Obejmuje to obiekty fizyczne, takie jak grupy wsparcia, ośrodki doradcze, bary, kluby nocne i kluby społeczne; wirtualne pomieszczenia, takie jak czaty online, fora i aplikacje randkowe; i platformy multimedialne, takie jak filmy, programy telewizyjne, książki, muzyka i podcasty. Biseksualiści powinni czuć się komfortowo w tych ustawieniach, wiedząc, że spotkają się z innymi biseksualistami, znajdą akceptację i walidację oraz zbudują relacje.
Krok drugi
Środowiska wspierające obejmują również zasoby, które pomagają biseksualistom radzić sobie z problemami związanymi z nadużywaniem substancji. Może to obejmować materiały edukacyjne na temat tego, jak leki i alkohol wpływają na zdrowie, ciało i zachowanie. Usługi konsultingowe mogą uczyć skutecznych strategii zarządzania apetyt i unikanie wyzwalaczy. Programy leczenia oferują wzajemne wsparcie i zabiegi oparte na dowodach. Wszystko to jest konieczne, aby pomóc ludziom przezwyciężyć uzależnienie.
Krok trzeci
Środowisko wspomagające może promować pozytywne doświadczenia seksualne dla biseksualistów. Mogą zmierzyć się z homofobią, dwufobią, transphobią i monoseksualizmem ze strony rodziny, przyjaciół, współpracowników, pracodawców, właścicieli i innych. Związki te powodują stres, niepokój i izolację, co zwiększa ryzyko stosowania substancji. Zajęcia z edukacji seksualnej i społeczności seksualne mogą promować otwartość, uczciwość, komunikację, przyjemność i intymność między ludźmi biseksualnymi.
Krok czwarty
Środowisko wspomagające może zapewnić poczucie przynależności i społeczności dla biseksualistów. Jest to ważne, ponieważ wielu biseksualistów zgłasza poczucie izolacji, samotności, alienacji lub odrzucenia przez grupy LGBTQ +, grupy proste i całe społeczeństwo. Media społecznościowe i platformy randkowe online pomogły zmniejszyć tę izolację, ale interakcja twarzą w twarz jest nadal kluczowa. Biseksualne grupy i wydarzenia dają możliwość nawiązania kontaktów z rówieśnikami, budowania sieci społecznościowych, rozwijania umiejętności, zdobywania zaufania i znajdowania miłości.
Czy środowisko wspomagające może zmniejszyć zależność od substancji wśród populacji biseksualnych?
Tak, to prawda, że środowiska wspierające mogą potencjalnie pomóc zmniejszyć nadużywanie substancji wśród osób o różnych orientacjach seksualnych, w tym biseksualistów. Dzieje się tak dlatego, że takie środowisko może stwarzać poczucie akceptacji, przynależności i upodmiotowienia w tych osobach, które w przeciwnym razie mogą spotkać się z dyskryminacją i piętnem ze strony rówieśników, a także całego społeczeństwa. Nadużywanie substancji jest często związane ze stresującymi sytuacjami lub mechanizmami radzenia sobie z problemami zdrowia psychicznego.