Fantazje seksualne są definiowane jako intensywne pragnienia, które ludzie mają, gdy myślą o aktywności seksualnej lub aktywności, które można sobie wyobrazić. Mogą różnić się od siebie w zależności od preferencji i doświadczeń. Kontakt ekstradiadyczny odnosi się do czynów seksualnych między partnerami poza związkami małżeńskimi lub związkami popełnionymi. Badania wykazały, że takie doświadczenia mogą poprawić jakość życia i pomóc ludziom lepiej badać siebie. Z drugiej strony, istnieje również pewna literatura, która pokazuje odwrotną relację między relacyjną satysfakcją a pozaziemskimi spotkaniami.
Wielu badaczy uważa jednak, że fantazje seksualne w ogóle nie wpływają na relacyjną satysfakcję, zaufanie i intymność emocjonalną. Artykuł ten zawiera wgląd w istniejące dowody otaczające ten problem, aby zrozumieć, jak fantazje seksualne wpływają na te aspekty relacji.
Badanie Jensena i in. (2018) bada wpływ fantazji seksualnej i ekstradiadycznych spotkań na uczucia satysfakcji, zaufania i intymności emocjonalnej kobiet. Naukowcy odkryli, że fantazje seksualne nie mają wpływu na satysfakcję relacyjną. Podczas gdy jedna grupa była narażona na treści seksualne w postaci opowieści erotycznych, inna grupa została poproszona o wyobrażenie sobie partnera całującego kogoś innego. Obie grupy zgłosiły podobne poziomy satysfakcji relacyjnej. Podobnie obecność pożądania seksualnego nie wpłynęła na relacyjne zaufanie ani na intymność emocjonalną. Autorzy sugerują, że fantazje seksualne mogą zaoferować tymczasową ucieczkę od codziennych stresorów, ale nie wystarczająco, aby poprawić długoterminowe relacje.
W innym badaniu Sprecher & Felmlee (2009) zbadano powiązania między satysfakcją seksualną a niewiernością z satysfakcją i zaangażowaniem. Sugerowali, że ludzie, którzy uprawiają seks pozamałżeński, zgłaszają niższy poziom satysfakcji niż ci, którzy tego nie robią. Wyniki pokazały, że mężczyźni, którzy doświadczyli niewierności, byli mniej zadowoleni ze swojego partnerstwa niż ci, którzy nie. Kobiety nie zgłaszały jednak żadnych istotnych różnic w satysfakcji ze względu na swoje doświadczenia z niewiernością.
Również ludzie, którzy uprawiali seks pozamałżeński, ale nadal zobowiązali się do swojego głównego partnera, czuli się bardziej bezpieczni emocjonalnie niż ci, którzy nie. Wyniki te oznaczają, że fantazje seksualne mogą niekoniecznie być związane z wynikami relacyjnymi, jeśli nie są one wykonywane. Z kolei inne badania wykazały, że spotkania ekstradiadyczne mogą poprawić jakość istniejących związków.
Na przykład, Dillon et al., (2013) przeprowadził badanie, w którym uczestnicy pokazano obrazy erotyczne, a następnie poproszeni o ocenienie swoich uczuć wobec obecnego partnera. Uczestnicy, którzy oglądali materiał erotyczny, zgłosili wyższy poziom pobudzenia i atrakcji dla swojego partnera niż ci, którzy nie oglądali tej samej treści. Jest więc możliwe, że takie działania mogą poprawić intymność i przywiązanie w ramach nawiązanych relacji. Co więcej, niektóre badania znalazły dowody na poparcie idei, że fantazje seksualne mogą rzeczywiście zwiększyć intymność emocjonalną i zaufanie. Badania przeprowadzone przez O'Sullivana i in. (2007) wykazały, że pary, które otwarcie dyskutują o swoich pragnieniach seksualnych, mają zazwyczaj silniejsze więzi niż te, które nie. Pary, które dzielą swoje sekretne pragnienia i fantazje, wydają się być bardziej zadowolone ze swojego związku i prawdopodobnie pozostaną razem przez dłuższy czas. Doszli do wniosku, że eksploracja seksualna sprzyja komunikacji interpersonalnej, co prowadzi do lepszego zrozumienia i akceptacji między partnerami. Dlatego dzielenie się fantazjami seksualnymi może prowadzić do zwiększenia intymności emocjonalnej i zwiększenia zaufania. Ogólnie rzecz biorąc, odkrycia te sugerują, że chociaż fantazje seksualne nie wydają się mieć bezpośredniego wpływu na relacyjną satysfakcję, zaufanie lub intymność emocjonalną, mogą pośrednio wpływać na nie w określony sposób. Dyskusja na temat pożądania seksualnego między partnerami może zwiększyć tempo i poprawić połączenia emocjonalne.
Jednak seks pozamałżeński może zaszkodzić relacji, jeśli zagraża jej integralności. Dlatego ważne jest, aby odróżnić zdrowe i niezdrowe formy ekspresji seksualnej, aby utrzymać silny i spełniający się związek.
Jak fantazje seksualne o ekstradiadycznych spotkaniach odnoszą się do satysfakcji, zaufania i intymności emocjonalnej?
Fantazje seksualne z udziałem osób spoza głównego nurtu relacji mogą być złożonym zjawiskiem pod wpływem różnych czynników, w tym kultury, historii osobistej i indywidualnych cech. Chociaż niektórzy ludzie mogą postrzegać takie fantazje jako sposób na ożywienie ich obecnych relacji, inni mogą je postrzegać jako wskaźnik niezadowolenia, a nawet niewierności.