Na nawyki seksualne wpływa wiele czynników, w tym wiek, płeć, osobowość, kultura, religia, edukacja, wychowanie, zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, okoliczności osobiste, powiązania społeczne, status gospodarczy, cele kariery, struktura rodziny, położenie geograficzne i ideologia polityczna. Niektórzy ludzie mogą mieć negatywne doświadczenia, które wpływają na ich stosunek do seksu. Inni mogą być bardziej otwarci na eksperymenty, nowość i badania. Zachowanie seksualne może obejmować wszystko, od całowania do współżycia penetracyjnego, masturbacji, fetysz, odgrywania ról, fantazji i zajęć pozaperyjnych, takich jak oglądanie pornografii, czytanie erotyki lub angażowanie się w BDSM. Preferencje te mogą zmieniać się w czasie i różnić się między partnerami. Tożsamość seksualna jest definiowana przez poczucie siebie, ponieważ odnosi się do seksualności. Może to obejmować orientację romantyczną (heteroseksualną, homoseksualną, biseksualną, panseksualną, poliamorową), orientację seksualną (bezpośrednią, gejowską, lesbijską, queer, bezpłciową), tożsamość płciową (męską, żeńską, transgenderową, cisgender, non-binarną) oraz inflekcje/fetyzy. Osoby o silnych tożsamościach zazwyczaj szukają partnerów, którzy mają podobne zainteresowania. Wybory stylu życia, takie jak miejsce zamieszkania, pracy, jedzenia, ćwiczeń, podróży i zabawy, mogą wpływać na możliwości i preferencje seksualne.
Na przykład, ktoś żyjący samotnie może badać online randki Miejsca, podczas gdy dzieci mogą priorytetowo traktować monogamię i przyleganie. Osoba, która ceni sobie bezpieczeństwo i prywatność, może wybrać losowe spotkania zamiast spotykać obcych w barach.
Tożsamość osobista wpływa na nasze relacje z innymi, w tym na to, jak wyrażamy się fizycznie i emocjonalnie podczas intymności. Niektórzy wolą pewne pozycje, miejsca, ubrania, oświetlenie, muzykę, zapachy, hałasy lub słowa, które zwiększają ich doświadczenie. Inni mogą potrzebować emocjonalnego połączenia, komunikacji i więzi, zanim się obudzą. Cele relacji odgrywają również rolę w nawykach seksualnych. Pary mogą uzgodnić częstotliwość, czas trwania, intensywność i różnorodność ich życia seksualnego. W otwartym związku ludzie mają pozwolenie na sprawy pozamałżeńskie, trójkąty, wymiany lub inne działania poza ich głównym związku. Zainteresowani huśtawką lub poliamorem często ścigają wielu partnerów w tym samym czasie. Zdrowie seksualne może wpływać na nawyki seksualne poprzez zmniejszenie libido, powodując ból lub dyskomfort, lub zwiększając ryzykowne zachowania. STD i niechciane ciąże mogą zmienić wybory stylu życia, tożsamości osobiste i priorytety relacyjne. Edukacja seksualna jest ważna dla tworzenia bezpiecznych i spełniających się doświadczeń. Omówienie granic, pragnień, oczekiwań, ograniczeń i konsekwencji jest konieczne, aby uniknąć nieporozumień, zranionych uczuć i szkód fizycznych.
W jaki sposób nawyki seksualne dorosłych oddziałują na tożsamość osobistą, priorytety relacyjne i wybory stylu życia?
Dorosłość wiąże się z większą niezależnością i samostanowieniem, co może obejmować podejmowanie decyzji o seksualności i relacjach opartych na wartościach, przekonaniach i doświadczeniach. Tożsamość osobista może wpływać na rodzaj relacji, które osoba woli mieć, takie jak czy wolą monogamię lub poliamor, podczas gdy wybory stylu życia, takie jak praca i zobowiązania rodzinne mogą również wpływać na ich dostępność do randki i intymności.