Atrakcja seksualna jest ważnym elementem ludzkiego doświadczenia, z którego można korzystać w bezpieczny sposób, zwłaszcza w przypadku braku ryzyka fizycznego lub emocjonalnego.
Nastolatki, które zaczynają uprawiać seks, zanim będą gotowe, mogą ponieść kilka negatywnych skutków, takich jak poczucie winy, wstyd, żal, wstyd, lęk, depresja, niska samoocena, problemy w ich życiu romantycznym i zawodowym, a nawet problemy zdrowotne, takie jak choroby weneryczne. Z drugiej strony, ci, którzy mieli wczesne doświadczenia seksualne, mogą przezwyciężyć te trudności dzięki praktyce dojrzałości emocjonalnej.
Dojrzałość emocjonalna pomaga regulować uczucia, myśli i zachowania, aby odpowiednio reagować na trudne sytuacje. Cecha ta obejmuje umiejętność wyrażania swoich potrzeb i pragnień, zrozumienia poglądów innych i skutecznego zarządzania konfliktami. Oznacza to również przyjęcie osobistej odpowiedzialności za swoje czyny i odpowiedzialność za nie. Nastolatki, które mają tę jakość, mogą uczyć się od błędów z przeszłości i podejmować lepsze decyzje o swoich przyszłych relacjach i życiu seksualnym. Wiedzą, jak jasno porozumiewać się, wyznaczać granice i walczyć z odrzuceniem, nie stając się obrońcami. Te zdolności pomagają zapobiegać lub łagodzić negatywne skutki aktywności seksualnej w okresie dojrzewania.
Kiedy ktoś dobrze rozumie siebie, czuje się pewniej tego, czego chce i nie ulega łatwo presji rówieśnika. Emocjonalnie niedojrzałe nastolatki nie są impulsywne, ale często działają na wezwania, prowadząc do niechcianych ciąż lub chorób. Świadomość siebie jest kluczowa, ponieważ pozwala na zidentyfikowanie swoich mocnych i słabych stron, w tym podatności na pokusy.
Dziewczyna, która wie, że jest skłonna do uzależnienia się od nieodpowiednich partnerów, rzadziej angażuje się w ryzykowne zachowanie.
Oprócz samokontroli dojrzałość emocjonalna wiąże się z umiejętnością konstruktywnego zarządzania emocjami. Nastolatki, które są stabilne emocjonalnie, mogą radzić sobie z silnymi odczuciami, takimi jak przyciąganie lub pragnienie, myśląc przed działaniem. Jeśli dwie osoby mają fizyczne połączenie, ale nie czują się gotowe do stosunku, nadal mogą bezpiecznie badać się nawzajem bez szkodliwych konsekwencji. Wcześnie rozwijając te umiejętności, młodzi ludzie unikają poczucia winy i żalu, który może nadejść później.
Dojrzałość emocjonalna sprzyja zdrowym doświadczeniom seksualnym i zmniejsza lęk. Daje nastolatkom czas na przygotowanie się fizycznie, psychicznie i emocjonalnie do intymności. Cecha ta pozwala im pokonać przeszkody, takie jak brak wiedzy lub zaufania, i sprawia, że są one mniej zależne od akceptacji innych. Mentorzy, rodzice i pedagodzy powinni zachęcać młodzież do rozwijania tej jakości, aby chronić się przed szkodą i cieszyć się satysfakcjonującymi relacjami.