Wykazano, że aktywność seksualna ma wiele pozytywnych skutków dla organizmu człowieka, w tym stymulację układu odpornościowego. Kiedy ludzie angażują się w aktywność seksualną, ich ciała uwalniają hormony, takie jak oksytocyna, która promuje uczucie połączenia i przywiązania. Hormony te aktywują również specyficzne geny, które zwiększają produkcję cytokin, białek, które odgrywają kluczową rolę w regulacji odpowiedzi immunologicznej. Oprócz cytokin, inne cząsteczki, które zwiększają produkcję przeciwciał są uwalniane podczas aktywności seksualnej, takich jak interleukina-10 i czynnik martwicy guza alfa. Przeciwciała te pomagają zwalczać czynniki zakaźne i promować gojenie się ran.
Badania wykazały, że regularna aktywność seksualna może prowadzić do ogólnego poprawy zdrowia. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które uprawiają aktywność seksualną ponad cztery razy w tygodniu, mają mniejsze ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia niż kobiety, które uprawiały seks rzadziej. Inne badania wykazały, że mężczyźni, którzy zgłaszali częste orgazmy, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka gruczołu krokowego. Może to być częściowo spowodowane zwiększonym poziomem cytokin wytwarzanych podczas aktywności seksualnej. Korzyści płynące z aktywności seksualnej wykraczają poza zdrowie fizyczne. Badania wykazały, że intymność seksualna może poprawić zdrowie psychiczne poprzez zmniejszenie stresu i lęku, zwiększenie samooceny i poprawę samopoczucia emocjonalnego. Regularna aktywność seksualna była związana z wyższym poziomem szczęścia i satysfakcji zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Związki seksualne były również związane z poprawą jakości snu, zmniejszoną wrażliwością na ból i poprawą funkcji poznawczych.
Chociaż aktywność seksualna nie jest substytutem leczenia lub środków zapobiegawczych, może być ważnym składnikiem ogólnego zdrowia. Ci, którzy angażują się w regularną aktywność seksualną mają tendencję do silniejszych układów odpornościowych i są mniej prawdopodobne do rozwoju chorób przewlekłych. Angażowanie się w aktywność seksualną może również dać ludziom poczucie satysfakcji i związku, co może przyczynić się do ich ogólnego poczucia dobrego samopoczucia.
Podsumowując, aktywność seksualna może pobudzać układ odpornościowy wytwarzając hormony takie jak oksytocyna i cytokiny oraz promując wytwarzanie przeciwciał. Efekty te mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, prowadząc do zwiększenia odporności na choroby i poprawy ogólnego samopoczucia. Chociaż aktywność seksualna nie powinna zastępować innych form profilaktyki, może odgrywać ważną rolę w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia.