1. Czym jest seksualność?
Seksualność odnosi się do tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, przyciągania innych, wzorców behawioralnych, powiązań emocjonalnych i pragnień fizycznych związanych z aktywnością seksualną. Obejmuje różne aspekty swojej istoty, takie jak ekspresja płci, romantyczne afiliacja, preferencje zmysłowe, wydajność fantasy, zabawa erotyczna, eksploracja przyjemności i wiele innych. Seksualność może być wyrażana poprzez działania, słowa, myśli, odzież, wybory stylu życia, konsumpcję mediów, kreacje artystyczne, interakcje z innymi ludźmi i osobiste narracje.
2. Rodzaje seksualności
Istnieją różne rodzaje seksualności, w tym heteroseksualne, homoseksualne, biseksualne, bezpłciowe, panseksualne, poliamorowe, monogamiczne, otwarte, swingeryjskie, lalkarstwo, BDSM, perwersyjne, waniliowe, fetyszystyczne, aromatyczne, demiseksualne, szaro-seksualne, nie-binarne i wiele innych. Każdy typ ma unikalne cechy i zachowania, które sprawiają, że różni się od innych cech seksualnych. Na przykład osoby biseksualne mogą być przyciągane do wielu płci w tym samym czasie, podczas gdy osoby bezpłciowe mogą nie czuć żadnego pożądania seksualnego w ogóle. Heteroseksualiści mają tendencję do wyrażania swojej seksualności poprzez angażowanie się w relacje heteroseksualne, podczas gdy monogamia polega na tworzeniu długoterminowych partnerstw wyłącznie z jedną osobą.
3. Sposoby świętowania swojej seksualności
Jednym ze sposobów świętowania swojej seksualności jest zbadanie różnych czynności seksualnych, takich jak masturbacja, gra wstępna, stosunek, zabawa analna, seks oralny, rola, niewola, dominacja/uległość itp. Możesz również wypróbować nowe pozycje, lokalizacje i środowiska w celu uzyskania intymności, odkryć reakcje i preferencje organizmu oraz otwarcie komunikować się z partnerami. Niektórzy lubią seks grupowy, trójkąty, orgie, machanie lub dzielenie się pornografią. Inni decydują się ubierać, tworzyć seksowną atmosferę, używać zabawek erotycznych, słuchać muzyki erotycznej, wymieniać wiadomości flirtowe lub czytać historie erotyczne. Samopoczucie to kolejny świetny sposób na zrozumienie i docenienie potrzeb seksualnych i pragnień bez oczekiwania czegokolwiek od innych.
4. Znalezienie tożsamości seksualnej
Znalezienie tożsamości seksualnej wymaga czasu i refleksji. Polega ona na uznawaniu uczuć, przekonań, pragnień, doświadczeń, wartości i granic wokół seksu. Wymaga bezwarunkowej akceptacji samego siebie i innych, niezależnie od ról płci, norm społecznych, oczekiwań kulturowych, nacisków rodzinnych, ograniczeń religijnych, wzajemnych osądów, uprzedzeń społecznych lub osobistych obaw. Eksploracja seksualna to podróż przez całe życie, która zmienia się z czasem w miarę starzenia się, zdobywania doświadczenia, poznawania nowych ludzi i poznawania świata. Nie ma dobrego ani złego sposobu wyrażania swojej seksualności; musi czuć się autentyczny, spełniający i wzmacniający.
Jak świętujesz swoją seksualność?
Świętowanie Twojej seksualności jest zindywidualizowanym procesem, który może przybierać wiele form, od wyrażania go poprzez kreatywne kanały, takie jak sztuka, muzyka czy pisanie, po uczestnictwo w większej liczbie aktywności fizycznych, takich jak udział w LGBTQ + parady dumy lub udział w społecznościach kink/fetysz. Może to również wiązać się z trudnymi normami społecznymi i stereotypami związanymi z pewnymi tożsamościami i badaniem różnych sposobów wyrażania siebie.