兵役中に外傷的な出来事を経験した退役軍人は、彼らの感情について話し、彼らのパートナーと彼らの懸念を議論するのは難しいかもしれません。これは、性的または関係の困難に苦しんでいる人にとっては特に当てはまります。これには、恥、罪悪感、恥ずかしさ、判断される恐れなど、これらの問題を明らかにすることに消極的な理由がいくつかあります。
退役軍人は、彼らのパートナーが彼らの闘争に対処するのを助けることができないか、または理解できないことを心配するかもしれません。その結果、彼らは自分の経験を完全に議論することを避けるか、または彼らが現れたときにそれらを軽視するかもしれません。この記事では、退役軍人がパートナーに性的または関係の困難を明らかにするときに取るさまざまな感情的なリスクを見てみましょう。また、これらの認識が関係に関与している両当事者の全体的な健康と幸福にどのように影響するかを探る。これらの問題を理解することによって、カップルはすべてのニーズを満たすことができる安全で支援的な環境を作成するために協力することができます。
感情的リスク
開示に関連する主な感情的リスクの1つは、判断の恐怖です。退役軍人は自分の経験を恥じ、パートナーが彼らを厳しく判断することを心配するかもしれません。彼らは彼らのパートナーが彼らのより少ない考えか、または健康な関係を維持する彼らの能力を質問することを信じるかもしれない。この恐怖は、既存のメンタルヘルスの問題を悪化させる可能性がある孤立の感情につながる可能性があります。場合によっては、退役軍人はパートナーから判断されることを恐れて専門的な助けを求めることさえできません。もう一つの感情的なリスクは拒絶の恐れです。退役軍人は、彼らが彼らの困難を共有する場合、彼らのパートナーがそれらを拒否することを心配するかもしれません。彼らはもはや彼らと一緒にいることを望んでいないか、または彼らに対するパートナーの愛が減少することを感じるかもしれません。この恐怖は、退役軍人が感情的に去り、パートナーから自分自身を離れさせる可能性があります。
これは、関係における信頼と親密さを損なう可能性があります。
関係自体にストレスが増大する可能性があります。退役軍人が彼らの闘争を明らかにしない場合、それは彼らと彼らのパートナーの間の緊張を作成することができます。彼らは互いに幻滅したり、卵の殻の上を歩いているように感じるかもしれません。これは、議論、憤り、そして最終的には解散につながる可能性があります。
結果
性的または関係の困難を解決できないことの結果は重要である可能性があります。まず、未解決の問題は、関係のさらなる悪化につながる可能性があります。退会またはサポートされていないと感じるパートナーは、ベテランのパートナーに憤慨し、他の場所でサポートを求め始めるかもしれません。これは、不倫、離婚、または他の否定的な結果につながる可能性があります。
未解決の問題は、不安、うつ病、薬物乱用などの身体的健康上の問題につながる可能性があります。彼らの性的または関係の困難を無視する退役軍人はまた、仕事、学校や社会的な相互作用を含む生活の他の分野と闘うことができます。
ソリューション
これらの課題を克服するために、カップルは安全で支援的な環境を作るために協力しなければなりません。コミュニケーションは重要です-双方は判断なしに耳を傾け、感情的なサポートを提供しなければなりません。これは、複雑なトピックに関するヒアリングに開放されていることを意味し、すぐに心配を磨くことはありません。それはまた、敏感な問題を議論するときにお互いの境界とプライバシーを尊重することを含みます。退役軍人は、必要に応じて専門的な助けを求める必要があります。セラピーは、判断を恐れずに自分の考えや気持ちを探ることができる安全な空間を提供することができます。カウンセラーは対処戦略を教え、退役軍人がパートナーとより効果的にコミュニケーションを取るのを助けることができます。
退役軍人は、パートナーに性的または関係の困難をさらすことによって多くの感情的なリスクに直面します。
協力することで、カップルはこれらの障害を克服し、より強い関係を築くことができます。お互いを理解し、支え合うことで、一生続く信頼の土台を作ることができます。
退役軍人はパートナーに性的または関係の困難を明らかにするときにどのような感情的なリスクを感じますか？
調査によると、軍の退役軍人は、これらの問題が弱さ、個人的な失敗、または損傷した男性性の指標とみなされる可能性があると考えているため、パートナーと親密な問題を議論するときに、恥、恥ずかしい、恐怖、罪悪感の感情をしばしば経験します。さらに、一部の退役軍人は、外傷的な経験のために愛する人の感情的なトラウマに責任を感じ、複雑なトピックに関するオープンなコミュニケーションを避けます。