関係は信頼、コミュニケーション、尊敬、妥協、共感、相互理解に基づいています。これらの要素が存在する場合、カップルは、長年または数十年間持続する健康で充実した関係を作成するために協力することができます。
しばしば無視される重要な側面の1つは、この方程式における性的満足の役割である。性的快楽はますますタブーで議論が難しく、多くの人々が自分の欲望やニーズについて恥ずかしいと感じるようになります。この恥は、人々が彼らが望むものとベッドで必要とするものについてパートナーと公然とコミュニケーションをとることを妨げ、それは失望と憤りにつながる可能性があります。信頼と感情的な幸福を維持するために、パートナーは彼らの日常生活に性的満足度を組み込むことが重要です。
性的責任には、個人的な境界の認識と、親密な活動に従事する際のパートナーの好みの考慮が含まれます。つまり、すべてを知っていると考えるよりも、パートナーの好き嫌いを把握するのに時間がかかるということです。一部の人々はより楽しいセックスを楽しむかもしれませんが、他の人はより多くのバニラ活動を好みます。同様に、特定のポジションやアクションを使用する人もいれば、そうでない人もいます。質問をしたり、お互いの答えを聞いたりすることで、パートナーは物理的な魅力を超えたより深い関係を築くことができます。
性的責任は、パートナーが自分の行動に責任を負うことを要求し、何か問題が起こった場合に責任を負うことを要求します。誰かが許可なしに国境を侵害した場合、謝罪と行動を変更するコミットメントが必要です。
性的満足を関係に統合することは、脆弱性とコミュニケーションのための安全なスペースを作成することも含みます。それはあなた自身の欲望、必要性および恐れ、またあなたのパートナーについて正直であることを意味する。それは、彼らが克服するには大きすぎる前に、任意の問題や課題について率直に話すことを意味します。小さな問題で妥協する意欲は、後で主要な紛争を防ぐことができます。カップルは、両方のパートナーが同意する性別に関する規則とガイドラインを設定する必要があります。彼らはセックスをする頻度、セックスをする場所、セックス中に何をするかを含めることができます。これらの基本ルールを早期に設定することで、将来の紛争を回避し、関係管理に誰もが快適に感じることができます。
関係に性的満足度を統合するには、親密さと喜びのために時間がかかる必要があります。定期的なセックスは、感情的な親密さを維持し、接続の力を高めるために重要です。しかし、それは周波数だけではありません。品質も重要です。パートナーは新しい方法や位置を試し、おもちゃや小道具を使用し、さまざまな設定（バスルーム、キッチンなど）を試してください。カップルはまた、お互いに肯定的な感情を構築するために、セックス後に感謝と感謝を表明する必要があります。
関係に性的満足を統合するには努力と献身が必要ですが、その見返りとして、信頼の増大、強い絆、紛争の減少、幸福の共有など、多くの利点があります。
パートナーはどのように性的満足と倫理的責任を統合して関係性の信頼と感情的幸福を維持するのですか？
研究によると、パートナーはしばしば倫理的責任を犠牲にして性的活動中に彼らの個人的な喜びを優先することを示しています。2つのバランスをとるためには、パートナーは自分のニーズと期待についてオープンでなければならず、境界を交渉し、性行為に従事する前に相互の同意を確立する必要があります。