思春期は誰もが興味深い時期ですが、ロマンチックな経験になると特に難しいです。人生のこの段階では、ティーンエイジャーはしばしば彼らの最初の愛を経験し、これは彼らが今まで直面した中で最も激しい感情的な瞬間の一つになることができます。
ティーンエイジャーであることに伴うすべてのホルモンやその他の身体的変化のために、ティーンエイジャーの恋愛関係の間に通常よりもはるかに混乱があります。10代の若者は、彼らが自分自身についての教訓を学び、将来の関係をよりよく扱う方法を学ぶのを助けることができる、新しい人々にそれらを変える何かとして悲痛を見る傾向があります。
心を壊すことは想像できる最悪のものの1つのように見えるかもしれませんが、実際にはこの経験を経ることから得られる多くの利点があります。まず、それはあなたの本当の友人が誰であるかを知るのに役立ちます。結局のところ、誰かがあなたを裏切ったり、あなたと別れたりするならば、あなたはこれらの人々が最初の場所であなたの本当の友達ではなかったことに気づき始めるかもしれません！また、何が間違っていたのか、また、それが再び起こるのを防ぐために別の方法で行うことができたのかについて考えることができます。それはあなたにあなた自身と他の人についての重要な情報を与えるので、あなたは次の時間のために誰を見るべきかを正確に知っています。
2番目の重要な利点は、私たちの行動の責任を取るために私たちを強制することです。私たちが大切な人に捨てられたとき、私たちは非常に罪悪感を感じます。私たちは、なぜまだ私たちに興味を持っている間に、十分なことをしたり、十分に言ったり、十分な感謝を示したりしなかったのでしょうか。私たちは、私たちが自分自身、私たちの愛する人、さらには社会全体を失望させたことを恥じています（潜在的なパートナーを手放すことによって）。しかし、これらの感情は最終的に私たちを成熟に導きます。それはまた、単なるロマンス以外の人生の領域での自己反射と成長を奨励します。
ハートブレイクは私たちに回復力を教えます-人生の課題に直面したときに誰もが持つことができる最も重要な資質の1つ。どんなに頑張っても、計画通りにうまくいかないことがあるからです。人生は私たちのすべてのカーブボールをスローします。私たちはそれが好きかどうか；しかし、その後再び自分自身を拾うことを学んだのであれば、私たちは後で管理することに対処するためにもっと良い装備を持っています。現時点では、心臓発作はむち打ちます-否定することはありませんが、最終的には、その経験を建設的に前進させることができれば、私たちを強くすることができます。
なぜ十代の若者たちは、個人的な変化に心臓破裂を関連付けるのですか？
ティーンエイジャーは、急速な身体的、認知的、社会的、感情的、道徳的変化が起こる人生の重要な段階です。幼少期から成人期への移行は、多くの10代の若者にとって、新しい責任、圧力、期待、自由に直面することは困難です。