一般的なカップルの行動を通じて権力闘争と親密な恐怖を明らかにする

習慣は、カップルの親密さについての権力闘争や隠された恐れを明らかにすることができます。配偶者が互いに脆弱で開かれているほど快適に感じるとき、彼らは自分のニーズ、欲望、好みを表現することができます。

しかし、信頼、コミュニケーション、または親密さが欠如している場合、パートナーはルールを設定したり、要求をしたり、制限を課したりするなどの行動制御に頼ることができます。これらの行動は権力の不均衡を生み出し、憤慨、欲求不満、不和を引き起こす可能性があります。例えば、あるパートナーは、ベッドで何が起こっているのかをコントロールしていると感じるかもしれません。自分の道を他の人に支配させようとするかもしれません。これは、拒絶や制御の喪失の基本的な恐れにつながる可能性があります。一方、あるパートナーは、拒絶や判断を恐れて、身体的な親密さを完全に避けるかもしれません。彼らは「気分が悪い」とか「疲れすぎ」といった言い訳の背後にこの恐怖を隠すことができます。これは、拒絶または愛されていないと感じている別のパートナーからの憤りにつながる可能性があります。親密さへの恐怖は、親密さや親密さに対する彼らの不信を条件とした過去のトラウマや子供時代の経験からも生じる可能性があります。

権力闘争と隠された恐れを明らかにすることができるもう一つの習慣は、受動的攻撃的な行動です。一方のパートナーは直接的なコミュニケーションを取らず、代わりに契約解除、妨害計画、またはサイレント治療などの操作的な戦術を使用することができます。これは、どちらのパートナーも聞こえたり理解したりしないと、葛藤や感情を傷つけるサイクルにつながる可能性があります。

これらの習慣を特定し、根本原因に対処することによって、カップルはお互いに信頼、尊敬、開放性を構築するために働くことができます。オープンなコミュニケーション、アクティブなリスニング、相互尊重は、権力闘争を解決し、親密さの周りに隠された恐怖を取り除くために不可欠です。カウンセリングやカップルセラピーは、パターンを特定し、コミュニケーションと接続するための健康的な方法を開発するのに役立ちます。