感謝は、誰かがあなたのためにしてくれた前向きなことへの感情的な反応です。多くの場合、感謝、感謝、または感謝と呼ばれています。感謝の気持ちを伝えると、相手との関係に大きな影響を及ぼすことがあります。感謝は、ロマンチックな関係における満足度の向上とコミットメント、コミュニケーションスキルの向上、メンタルヘルスの向上、自尊心の向上に関連しています。さらに、それは性欲と満足度の増加に関連していました。これは、感謝の練習は、距離や紛争の期間後に、より頻繁で満足のいくセックスにつながることを示唆しています。
感謝の練習はエロ準備にどのように影響しますか？
研究者たちは、感謝の練習はパートナーへの愛と愛情の感情を増加させることを発見しました。これは、より頻繁なセックスにつながる可能性があり、物理的な親密さと親密さを増加させることができます。研究では、定期的に感謝の気持ちを実践するカップルは、そうでないカップルよりも性行為を開始し、維持する可能性が高いことが示されています。しかし、感謝だけでは性的満足度を高めるには十分ではありません。信頼、コミュニケーション、互換性などの他の要素も存在しなければなりません。感謝は、パートナーの両方が自分の欲望や空想を快適に探索する安全な環境を作成するのに役立ちます。
感謝の実践の種類
あなたの関係に感謝を組み込む方法はたくさんあります。いくつかの一般的な慣行には、感謝を表明すること、あなたがパートナーについて大切にしていることを記録すること、タッチまたは物理的な接触を通じて感謝を表明すること、サービスの行為を提供することなどがあります。これらのプラクティスは、あなたとあなたのパートナーに最適なものに応じて、毎日または毎週行われます。自然と本物を感じるルーチンを見つけることが重要です。
距離と紛争のセクシュアリティへの影響
距離と紛争は、性的関係を含むあらゆる関係に負担をかけることができます。カップルが離れて時間を過ごすか、しばしば戦うとき、彼らはしばしば感情的にそして物理的に切断される。これにより、再接続が困難になる可能性があります。感謝の気持ちを実践することは、2人の間のギャップを埋め、それらを元に戻すのに役立ちます。関係の肯定的な側面に焦点を合わせることによって、カップルは回復力を構築し、より簡単に対処することができます。さらに、感謝の気持ちを実践することは、健康な関係に不可欠な感情的な親密さと脆弱性を高めるのに役立ちます。結論として、感謝はロマンチックな関係における性的準備と満足に大きな影響を与えることが示されています。定期的な練習で、感謝はパートナー間のより肯定的で、接続された雰囲気を作成することができます。ただし、信頼、コミュニケーション、互換性などの他の要因が存在する必要があります。あなたが距離や紛争の期間後にあなたの性生活を改善したい場合は、あなたの関係に定期的な感謝の慣行を組み込むことを検討してください。この記事を読んでいただきありがとうございます！
感謝の練習は、距離や紛争の期間後にエロ準備にどのように影響しますか？
研究は、毎日の感謝の練習は、人々の全体的な幸福に大きな影響を与えることを示しています、彼らのエロ準備を含む。感謝には、肯定的な経験を認め、それに対する感謝を表明することが含まれます。この幸福と満足は、人々の自信と自尊心を高め、他者との親密な関係をよりオープンで受け入れやすいものにすることができます（Bartlett et al。、 2018）。