はあなたの関係の潜在的なロックを解除します：性的親密さが感情的なつながりと規制を改善する方法

健全で献身的な関係では、両方のパートナーは自分の考え、感情、経験を共有する必要があります。これは特に性行為に当てはまります。性行為は、夫婦が互いに対する愛と愛情を表現するための重要な方法です。それはまたそれらが日常生活からの圧力を緩和するのを助けることができる。

しかし、性行為と感情的規制の相互作用は、単なるセックスよりも複雑です。実際、性行為が人々の感情をどのように処理し、行動を調整するかに影響を与える多くの方法があります。

性行為が感情の調節と相互作用する1つの方法は、オキシトシンの生産を通じてである。オキシトシンは、結合と添付ファイルの役割を果たすオルガスム中にリリースされたホルモンです。人々が性を持っているとき、彼らは彼らが彼らのパートナーに近い感じ、信頼を促進するのに役立ち、大量のオキシトシンを生成します。その結果、頻繁な性行為に従事する人々は彼らのパートナーとのより多くの接続を感じ、少し刺激か不一致によって動揺する可能性が低い。

性行為が感情の調節に影響を与えるもう一つの方法は、新しい神経経路を作り出すことである。2人が性行為に従事するとき、彼らの脳はニューロン間の新しい接続を作成する。これらの結合は時間の経過とともに強化され、互いに感情的にも肉体的にも快適になります。彼らはお互いの必要にもっと敏感になり、相手を幸せにしたり悲しんだりするものをよりよく理解することができます。

性行為はまた否定的な感情から気をそらすことができる。例えば、誰かが悪い一日の仕事をした場合、彼らはリラックスして、セックスの後に彼らのパートナーを手放すことが容易かもしれません。これは、ストレスに対処し、気分を改善するのに役立ちます。同様に、定期的に性行為に従事するカップルは、緊張を和らげるために、すでにこのコンセントを持っているので、他の対処メカニズムにあまり依存する必要がないことに気付くかもしれません。しかしながら、性行為が感情の調節に悪影響を及ぼす可能性がある。カップルが問題からの脱出としてセックスを使用する場合、それは不健康な行動につながる可能性があります。セックスは、彼らが退屈やイライラしているときに彼らが何かになることができます、彼らは愛と愛情を示したいのではありません。さらに、過度の性行為は罪悪感や恥の感情につながる可能性があり、それは否定的な感情に対処することを困難にする可能性があります。

一般に、性行為は関係において重要な役割を果たし、パートナーがどのように感情を扱うかに影響を与えることができる。それは快適さと接続の源であるかもしれませんが、健康的な対処メカニズムの代替として使用するべきではありません。カップルは、自分の欲望や境界について公然とコミュニケーションを取り、性的な問題のために自分の関係が苦労していると感じたら、専門家の助けを求めるべきです。