性的エネルギーは、適切に使用すると、感情的および精神的な親密さの両方を向上させることができる強力な力です。人々が彼らの性的エネルギーを整列させ、パートナーに集中することができるとき、彼らは物理的な喜びを超越する接続の深いレベルを作成することができます。カップルがそのエネルギーにアクセスする方法を把握し、それらをより緊密にする方法でそれをチャネルすることが重要です。
ステップ1：あなたの性的エネルギーを理解する
あなたの性的エネルギーを使用する方法を学ぶ最初のステップは、それが何であり、どこから来るかを理解することです。私たちの性的エネルギーは、私たちの共有活力に密接に接続されており、それは私たちの全体の存在を活性化することができます。私たちが健康で生きていると感じるとき、私たちの性的エネルギーは強くて活気がありますが、疲れ果てたりストレスを感じたりすると、接続するのが難しくなる可能性があります。身体的、精神的、感情的に自分自身の世話をすることで、そのエネルギーにアクセスする能力を高めることができます。
ステップ2：焦点
あなたの性的エネルギーを特定したら、次のステップは、それを集中する方法を学ぶことです。これには、視覚化、瞑想、呼吸などのさまざまなテクニックが含まれます。目標は、あなたの注意を内側に向け、あなたの体とその感覚を意識することです。あなた自身をあなたの中心から外側に放射する光る光の球として描くことができます、またはあなたの背骨に流れるあなたのエネルギーを視覚化しようとします。あなたのエネルギーの意識をより強くし、時間の経過とともに集中するようにしてください。
ステップ3：あなたのパートナーに連絡してください
感情的で精神的な親密さを向上させるためには、より深いレベルであなたのパートナーと接続することが重要です。彼らの体と彼らがどのように動くかにあなたの注意を集中することから始めてください。彼らの呼吸のリズムに注意を払います、彼らはあなたに触れる方法、そして、彼らが恋愛中に作る音。あなた自身が経験に迷って取得してみましょう、また、あなたのパートナーのエネルギーに調整しようとします。起こる感情や感情に細心の注意を払い、可能であれば口頭で表現してください。
ステップ4：感覚を実験します。
あなたの性的エネルギーを整合させるために運動し続けるように、あなたとあなたのパートナー間の物理的および感情的なつながりを高めるためにさまざまな方法で実験を開始します。これには、新しいポジションを学習したり、さまざまなタイプのタッチを試みることが含まれます。一部の人々は、特定の音楽や香りは、彼らが彼らのパートナーとのコミュニケーションをより受容している心の状態に入るのを助けることがわかります。他の人は、親密さを助長する雰囲気を作成するためにキャンドルライトや柔らかい照明を好む。カギは、オープンマインドであり、両方のパートナーにとって正しいと感じるものを探求することです。
ステップ5：寝室の外で親密な瞬間を培う
最後に、あなたがセックスをしていなくても、親密さを培うには仕事が必要であることを覚えておいてください。一緒に抱き合ったり、話したり、お互いのためにそこにいるなど、性的でない活動のための時間を作ります。散歩に行くか、一緒に趣味を取る。寝室の外だけでなく、その中に感謝と愛情を示します。これらのステップを踏むことで、より深いレベルで接続することを可能にする信頼と理解の基礎を作成します。
どのように性的エネルギーを意識的に調整して、感情的および精神的な親密さを向上させることができますか？
性的エネルギーは確かに関係の感情的および精神的な親密さを改善するためのツールとして使用することができます。これは、パートナー間の物理的な親密さを促進し、親密なレベルでの接続感を促進できるためです。彼らの性的エネルギーをジャグリングすることによって、カップルは彼らの絆を深め、愛と情熱の新しい次元を探求することができますより強烈で充実した経験を作成することができます。