性的実験は、安全で合意された境界内で行われた場合、健康であることができる自然な人間の行動です。
精神的および感情的な安定性を維持しながら、あなたの欲望を探求する方法を理解することが重要です。ここでは道徳や感情を損なうことなく、あなたのセクシュアリティを探求するためのいくつかのヒントがあります。
1。明確な境界を設定し、パートナーと通信
性行為に従事する前に明確な期待を設定します。これは、同意、セキュリティ対策、あなたが一緒に何をしないかを議論することを意味します。それはまたあなたの個人的な限界を理解し、潜在的なパートナーにそれらを伝達することを含んでいる。あなたの欲望について率直で正直であり、混合された信号か混合されたメッセージを避けて下さい。
2。必要な場合は一人で探索
あなたが他の人とあなたの欲望を共有するのが不快な場合は、まず一人で探索してみてください。オナニー、エロティシズム、自己満足は、他の人を巻き込むことなく、新しい感覚や好みを発見するのに役立ちます。自分自身を傷つけるようにし、あなたの体と心についてもっと学ぶようにしてください。
3。快楽と親密さに焦点を当てます
性的実験は、複数のパートナーや公共のゲームなどの危険な行動を伴うべきではありません。代わりに、物理的および感情的な満足を与える行動を見つけることに焦点を当てる。遅い前奏、拡張タッチ、またはロールプレイングを試して、親密さと接続を深めてください。あなたに最適なものを見つけるためにさまざまなポジション、場所、インセンティブを試してください。
4。サポートのためのプロキシに手を差し伸べる
友人、家族、またはセラピストと公然と話すことは、あなたの性的アイデンティティに関する貴重な情報を提供し、問題や紛争に対処するのに役立ちます。彼らはあなたの感情や経験を探求する際にアドバイス、共感、サポートを提供することができます。必要に応じて、専門的な助けを求めてください。
5。コミュニケーションと誠実さを優先する
実験中および実験後にパートナーと定期的かつ正直にコミュニケーションをとる。何がうまくいったのか、何がうまくいかなかったのか、そして経験を通してどのように感じたかについて話し合います。これは、将来の会議で信頼、相互尊重、理解を構築するのに役立ちます。さらに、問題やニーズを解決する機会を提供します。
6。必要なときに休憩を取る
性的探求は時々強烈で圧倒的なことができます。休息、回復、または経験について考える時間が必要な場合は、了承してください。物事が正しくないか、または不快であれば進み続けるためにあなた自身に圧力をかけないで下さい。境界を設定し、最初にあなたの精神的な健康の世話をします。
7。安全性が第一であることを忘れないでください
避妊、安全なセックスの練習、同意プロトコルに従うことによって、自分自身や他の人を保護します。STI、妊娠リスク、および特定の活動に関連するその他の危険に注意してください。潜在的な害に注意し、可能であればそれを最小限に抑えてください。
8。間違いを学習の機会として受け入れる
誰も完璧ではなく、性的実験は常に計画通りに進むことはできません。あなたの間違いから学び、何が間違っていたかを振り返り、それに応じて調整してください。誰かがあなたの境界を侵害したり、危険を感じさせたりする場合は、すぐに会うのをやめてサポートを求めてください。
9。自己慈悲と赦しを実践
性的実験は人の発達と成長の自然な部分であることを覚えておいてください。道に沿って間違いやガッフェのために自分自身を許し、あなたが望むならば、もう一度やり直してください。あなたの性的好みや過去の経験に関係なく、あなたの価値を認めて、自己愛と受け入れを開発します。
性的実験は、喜びと安全で責任あるアプローチとの接続をもたらすことができる正常かつ健全な行動です。明確な境界を設定し、公然とコミュニケーションを取り、感情的な幸福を優先することで、あなたの誠実さや安定性を損なうことなく、あなたの欲望を探ることができます。
道徳的および感情的安定性を損なうことなく性的実験を可能にする心理的な戦略は何ですか？
性的実験の間に自分の道徳と感情的な幸福を維持する能力は、自分の価値観を強く意識する必要があります。心理学的には、同じような信念、態度、期待を共有していない人々と性的行動に従事することは感情的に困難であり、罪悪感、恥、または混乱の感情につながる可能性があります。