性的不安は、多くの青年に共通の問題であり、人生のこの重要な段階で彼らの社会的および感情的発達に影響を与えます。一部の人々にとって、性的不安は、成人期に持続的な影響を及ぼす可能性がある低い自尊心につながる可能性があります。性的不安は、性行為に従事したり、ロマンチックな関係でうまく働くことについての強い恐怖や不安によって特徴付けられます。それはしばしば、セクシュアリティに関する恥ずかしさや恥ずかしさの感情を作成する子供としての否定的な経験を含みます。これには、虐待や他の人の虐待などのトラウマ的な出来事が含まれます。性的不安を経験する青年は、性的状況を完全に避けるかもしれません。
性的不安が自尊心に与える影響は、健全な関係を妨げるので重要です。セックスや親密さを恐れている十代の若者たちは、パートナーと有意義な絆を結び、孤独と孤独の感情につながるかもしれません。彼らはまた、彼らのニーズを効果的に伝えることができず、信頼と親密さを構築することが困難になるかもしれません。
性的不安はパフォーマンスの不安につながる可能性があり、十代の若者たちは卓越性の不可能な基準を満たすように圧力を感じます。これらの感情は、振り払うことが困難である否定的な思考や行動のサイクルを作成することにより、さらに自尊心を損なうことができます。性的アイデンティティに自信がないティーンエイジャーは、リスクを冒して新しい機会を求めるのに苦労するかもしれません。また、物質の使用や危険な活動などの危険な行動に従事し、彼らの不安を溺死させようとする可能性が高いかもしれません。
性的不安への暴露は思春期を超えて広がり、成人期の精神的健康と社会的機能に影響を与えます。
性的不安を克服するために、青年は彼らの恐怖を克服し、性と親密さに対するより健康的な態度を開発する必要があります。このプロセスにはしばしばセラピーが必要であり、人々は過去の経験を学び、感情を管理する方法を学ぶことができます。
健康的なセクシュアリティとコミュニケーションスキルを教えることは、十代の若者たちがロマンチックな状況で快適で自信を持って感じるのを助けることが。サポート、指導、時間を通じて、人々は複雑な関係の世界をナビゲートし、自分の価値の肯定的な感覚を開発することを学ぶことができます。
性的不安は思春期の健康的な自尊心の発達をどのように阻害しますか？
性的不安は、人の自尊心に悪影響を及ぼし、自分の欲望や感情を恥じたり、自覚したりすることがあります。これは、恥、罪悪感と低い自尊心の感情につながる可能性があります。さらに、自分が十分ではない、あるいは他人から身を隠さなければならないと感じさせることもあります。