うつ病はパートナーとの性的動機と関係にどのように影響しますか？
うつ病は、性的動機や親密な関係を含む、人の生活の多くの側面に大きな影響を与える可能性があります。うつ病の人々は、性行為の開始または維持、性欲の低下、ロマンチックなパートナーシップを形成または維持することへの関心の欠如が困難である可能性があります。これは、うつ病の症状に関連するさまざまな生物学的、心理的、社会的要因による可能性があります。この記事では、うつ病が性欲、興奮および満足にどのように影響するか、そしてそれがどのようにカップルの感情的および肉体的な近さを妨げることができるかについて見ていきます。
生物学的要因
うつ病の最も重要な生物学的影響の1つは、ホルモンレベルへの影響です。セロトニン、ドーパミン、オキシトシンは、すべて神経伝達物質であり、気分、性行動、および接続を調節する上で重要な役割を果たします。これらの神経伝達物質がバランスが取れていない場合、うつ病の人の場合と同様に、性欲の低下、反応の低下、性中の喜びの減少につながる可能性があります。
さらに、うつ病は体重増加や損失などの身体的変化を引き起こし、性的機能にも悪影響を及ぼす可能性があります。
心理的要因
うつ病に苦しんでいる人々は、自分自身、自分の体、または愛や愛情に値しないと感じさせるかもしれない彼らの関係について否定的な考えを持つかもしれません。彼らは自分自身を望ましくないパートナーと考えるかもしれないし、彼らなしで彼らのパートナーはより良いだろうと信じるかもしれません。これらの信念は、自己疑惑と孤立という悪循環を生み出し、無益さと絶望のさらなる感情をもたらす可能性があります。うつ病を患っている人は、感情的にも肉体的にも表現することが難しく、相手とつながることが難しくなることもあります。
社会的要因
うつ病はまた、ロマンチックなものを含む社会的接続を妨げることができます。落ち込んでいる人々は、友人、家族、その他の支援ネットワークから撤退することができ、孤独と孤立の感情につながります。これは、新しいロマンチックなパートナーを見つけるか、既存の関係を維持することを困難にすることができます。また、ニーズ、欲望、課題を伝えることが困難になり、親密さを生み出すことが難しくなります。
治療オプション
幸いなことに、治療、薬、ライフスタイルの変化など、うつ病を治療するための多くの選択肢があります。認知行動療法（CBT）や対人療法（IPT）などの治療は、人々が自分の症状を管理し、関係におけるコミュニケーションスキルを向上させるのに役立ちます。抗うつ薬は、神経伝達物質を調節し、うつ病の症状を軽減するのに役立ちます。運動、健康的な食事、定期的な睡眠習慣は、うつ病の身体的影響の一部を軽減するのにも役立ちます。結論として、うつ病は、生物学的にも心理的にも社会的にも、いくつかの方法で性的動機と関係に大きな影響を及ぼす可能性がある。しかし、これらの問題に対処するのに役立つ多くの治療法があります。あなたやあなたが知っている誰かがうつ病と性生活への影響に苦しんでいる場合は、プロの助けを求めることを躊躇しないでください。
うつ病はパートナーとの性的動機と関係にどのように影響しますか？
うつ病は、いくつかの方法で性的動機とパートナーの結合に干渉することができます。うつ病の人は、性欲の低下（性欲の低下）によるセックスや親密さへの関心が欠けている可能性があります。これは、臨床うつ病を経験している人に一般的です。これは、彼らが自分の体から切り離され、楽しい経験にあまり関心を感じないかもしれないので、彼らが性行為を始めるか、または従事することを困難にする可能性があります。