潜在意識の予測を認識し、解釈する能力は、健康で充実した関係を築きたいカップルにとって重要なスキルです。投影は、人々が自分の不安、欲望、恐怖、または感情的なニーズを他人に投影するときに起こります。これが起こると、彼らは客観的に見るのではなく、彼らの個人的な問題のプリズムを通してパートナーの行動を認識します。これは誤解、誤解、紛争につながる可能性があります。非互換性は、無意識の投影によっても影響を受ける可能性があります。二人は、互いの資質を自分自身について嫌いな欠点として見ているので、相容れないと信じるかもしれません。彼らはまた、彼らが本当に各人が感謝し、楽しんでいるものを探求していないので、彼らは共通点がないと仮定するかもしれません。投影を理解し認識することは、パートナーとのコミュニケーションをより良くし、親密な関係を築くのに役立ちます。投影は、現実ではなく、自分自身の認識や信念に基づいて、他の人について何かを知覚するときに起こります。
例えば、あるパートナーが自分が愛に値しないと信じているなら、彼らは自分のパートナーの愛情を失意や操作的と見るかもしれません。誰かが低い自尊心を持っている場合、彼らは彼らがそうであっても、彼らのパートナーは彼らが魅力的ではないと仮定することができます。投影は、互換性についてのアイデアを歪め、パートナー間の類似性の誤った感覚を作り出すこともできます。あるパートナーは、共通の利益や価値観を共有することを信じるように導いて、何もないところに類似点を見ることができます。これは期待が短くなり、憤慨と欲求不満を引き起こす可能性があります。
投影が互換性の認識に影響を与えるのを防ぐために、カップルはマインドフルネスと意識を実践する必要があります。判断なしに自分の考えや感情に注意を払う。彼らは自分のパートナーに投影し、自分の感情の責任を取るときに気づいている。あなたのパートナーと正直かつ公然とコミュニケーションをとり、ニーズと欲望を明確に表現します。仮定をしたり、結論にジャンプしないでください。代わりに、質問し、積極的にあなたのパートナーの視点を理解するために耳を傾けてください。カップルはまた、彼らの個々の懸念を探求し、関係の対立を介して作業するために専門的なアドバイスを求めることができます。
投影を避け、親密さを増すことによって、カップルはより健康で、より充実した関係を築くことができます。彼らはお互いの強みを認識し、違いを認識し、未来のための共有ビジョンを作成することができます。予測を認識し、効果的に対処することで、カップルはより深い親密さ、信頼、関係を築くことができます。
無意識の投影は、互換性の認識をどのように歪めますか？
無意識の予測は、しばしば他の人々の行動、感情、思考や外観に対する私たちの期待と呼ばれ、私たちは彼らの知識や同意なしにそれらに投影します。彼らは私たちの関係に悪影響を及ぼす可能性があります。なぜなら、彼らは本当にそこにないものを見るように私たちを導き、それらの期待が現実と一致しないときに悲惨な気分にさせるからです。