老後の性的親密性
性的親密性は、パートナー間の親密さ、信頼、コミットメントを開発するのに役立つあらゆる関係の重要な側面です。しかし、老齢では、カップルは性的な出会いを満足させる能力に影響を与えるかもしれない年齢関連の物理的および心理的変化を経験するかもしれません。しかし、高齢者がパートナーシップにおいて感情的なつながりとケアを維持するための重要な方法は、性的親密さであり続けます。
まず、高齢者にとっての性的親密性とは何かを定義しましょう。これは、長期的な関係にある2人の間の物理的および感情的なつながりを指し、これは、触れるなどの様々な行動を含みます、キス、抱擁とセックス。高齢者は、親密さを互いへの愛と愛情を表現する方法としてしばしば説明します。この親密さの性的成分はあまり見えなくなりますが、完全には消えません。
年齢関連の身体的変化は、高齢のカップルの性的親密性の問題を引き起こす可能性があります。これらには、性欲の低下、勃起不全、膣乾燥、エネルギーレベルの低下が含まれます。しかし、これらの問題は必ずしも性的親密さの終わりを意味するものではありません。カップルは、マッサージやオーラルセックスなどの浸透しない活動を含む、親密さの代替形態を探求することができます。コミュニケーションは、双方にとって何が最適かを把握するために重要です。
心理的に、老齢はアイデンティティと自尊心の重要な変化につながります。これは、パートナーとの性的接触を開始することを困難にすることができます拒絶の不確実性と恐怖につながることができます。これらの障壁を克服するためには、オープンなコミュニケーションと相互理解が不可欠です。
さらに、健康上の問題、財政上の問題、家族の責任などのストレス要因は、関係を緊張させる可能性があり、親密さを優先することは困難です。
これらの障害にもかかわらず、研究は、高齢者が彼らの性生活の満足度の高いレベルを報告することを示しています。高齢の女性は、性行為に従事するときに身体的な喜びよりも感情的な親密さを重視する傾向がありますが、男性は不安や身体的感覚をより心配するかもしれません。したがって、古いパートナーは、個人的な物語や感情を共有するなど、感情的にコミュニケーションするための新しい方法を学ぶことに焦点を当てるべきです。
結論として、性的親密さは、年齢関連の変化にもかかわらず、高齢者の関係の重要な側面であり続けます。物理的な制限は調整を必要とするかもしれませんが、オープンなコミュニケーションと創造性は、パートナー間の感情的なつながりと介護を維持するのに役立ちます。親密さは、単なる性別を超え、関係のすべての側面を含んでいることを覚えておくことが重要です。
性的親密性は、年齢の変化にもかかわらず、古いパートナーシップにおける感情的な結合と介護をどのようにサポートしますか？
感情的なつながりは、物理的なタッチ、コミュニケーション、共有体験、アクションなど、いくつかの方法でサポートされています。身体的なタッチには、手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたり、マッサージをしたりすることが含まれます。コミュニケーションをとることで、セックスに対する考えや感情、期待を分かち合うことができます。共有された経験と活動は、親密さ、楽しさ、笑い、満足感をもたらします。