Relational Unpredictability
Relational Unpredictabilityは、ロマンチックなパートナーが危機の間に関係ダイナミクスの変動を経験する傾向を指します。これらの変化は、展開、仕事への移行、ライフイベントに関連するストレス要因など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。研究では、軍隊のカップルはしばしば、これらの変化のために紛争や不満のレベルが増加していることが示されています。パートナー同士が状況にどのように反応するかを予測できない場合、不安、欲求不満、不確実性の感情につながる可能性があります。これは、人々の精神的健康と全体的な関係の質の両方に悪影響を及ぼす可能性があります。
コミュニケーションスタイル
デプロイする兵士は、帰国後にコミュニケーションスタイルの変化を経験する可能性があることが研究で示されています。彼らはより予約または遠くになるかもしれません、これは彼らのパートナーが感情的に彼らと相互作用するのを防ぐかもしれません。
彼らは感情を共有したり、パートナーに合った方法で親密さを表現するのに苦労するかもしれません。これは、パートナー間の誤解や誤解につながり、リレーショナルな予測不可能性にさらに貢献する可能性があります。
コーピング戦略
1つのコーピング戦略パートナーが、リレーショナルな予測不可能性に対処するために使用できるのは、アクティブなリスニングです。アクティブなリスニングは、中断したり判断したりすることなく、お互いの考えや感情と完全にコミュニケーションを取ります。これは、双方が聞こえ、理解し、信頼と接続のより大きな感覚につながることを感じることができます。パートナーはまた、怒りや批判を避けて、互いにコミュニケーションをとることに忍耐と理解を求めなければなりません。
サポートシステム
リレーショナルな予測不可能を管理するためのもう一つの戦略は、家族や友人にサポートを求めることです。軍事配偶者は、他の人が彼らのユニークな課題や苦労を理解していることを知って慰めを見つけることができます。このサポートシステムは、展開に関連するストレス要因を軽減し、問題や懸念を議論する機会を提供するのに役立ちます。カウンセリングやセラピーなどの専門的な助けを求めることも、これらの問題に対処するのに役立ちます。
リレーショナル予測不可能性は、軍事カップルの緊張と不確実性を作成することができますが、状況を管理するのに役立つ戦略があります。積極的なリスニング、忍耐、サポートを見つけることによって、パートナーはこの問題を克服し、関係のダイナミクスを改善するために協力することができます。時間と努力を通じて、カップルは展開やライフイベントの課題にもかかわらず、より強く、より持続可能な関係を構築することができます。
配備後、兵士の感情的なコミュニケーションのスタイルが変化した場合、パートナーはリレーショナルな予測不可能性をどのように管理しますか？
リレーショナルな予測不可能性の管理は、配備経験によって引き起こされる行動の変化のために重要な他の人の新しい感情的なパターンを理解することが困難な帰還兵士のパートナーにとって、しばしば挑戦的です。軍隊は、軍事要員の感情や行動の変化につながることができるユニークな状況のセットを作成することが知られています。