この記事では、常識は関係の衰退からカップルを保護するための緩衝として役立つことができるという考えについて説明します。常識は、パートナーが彼らの関係とその目的について共通の理解を持っているときです。カップルが同じ将来のビジョンを共有するとき、彼らは直面するかもしれない障害にもかかわらず、互いに真実を保つ可能性が高くなります。このバッファリング効果は広範囲に研究されており、異なる文脈で真であることが判明しています。ある研究は、全体的な価値が結婚の長さにどのように影響するかを調べました。彼らは夫婦を調査し、全体的な感覚のレベルが高いものは、5年後に離婚する可能性がないものよりも低いことを発見しました。別の研究では、全体的な価値が新婚夫婦の満足度にどのように影響するかを調べ、それが関係の質の最も重要な予測因子の1つであることが分かった。結果は、全体的な意味の高いカップルは、彼らの結婚に対するより大きな満足を報告したことを示しました。
カップルが困難な時間をナビゲートするのに役立つ常識にはいくつかの方法があります。第一に、ストレスや紛争の期間中の安定性とサポートを提供します。彼らの関係の明確なビジョンを持っているカップルは、彼らが何を達成したいのか、そしてなぜ彼らがそれに取り組みたいのかを知っているので、嵐を天候にすることができます。第二に、微妙な意見の相違に巻き込まれるのではなく、彼らに焦点を当てる具体的な何かを与えます。大きな絵に焦点を当てることによって、カップルは小さな紛争の罠を避け、一緒に前進することができます。最後に、物事が複雑になっても目標に向かって働き続けるモチベーションとインスピレーションを提供します。両方のパートナーが前向きなことに向かっていると感じると、問題を解決しやすくなります。しかし、常識だけでは不十分です。時間をかけて積極的にサポートし強化する必要があります。これを行う1つの方法は、カップルとして定期的に長期的な目標と計画を議論することです。これはビジョンを維持するのに役立ち、両方のパートナーが一緒にそれを提供することにコミットし続けることを保証します。それはまた、あなたがそれに応じてあなたの全体的な意味を調整することができるように、優先順位の変更やシフトについてオープンで正直であることを含みます。結論として、常識は、劣化から関係を保護する上で重要な役割を果たすことができます。安定性、モチベーション、インスピレーションを提供することで、カップルは人生の浮き沈みを生き残り、お互いにコミットし続けるのを助けることができます。
しかしながら、それを維持するには努力が必要であり、当然と考えるべきではありません。
リレーショナルから結合された値バッファペアはどの程度減少しますか？
カップルのセラピストは、カップルが共有の意味と目的の感覚で一緒に来ることができるとき、彼らはどんな関係で発生することができ、紛争や欲求不満の嵐を天候にする可能性が高いことに気づきました。常識は、コミュニケーションと親密さのための強固な基盤を作成するのに役立ちます、意見の相違や誤解を介して作業することができます。共通の根拠がないと、紛争を解決し信頼を築くことがはるかに困難になります。