今日の世界では、人々は彼らの関係に悪影響を及ぼすことができる多くの異なったストレス要因を経験します。これらのストレス要因に対処する1つの方法は、セックス中に定期的なオルガスムを持つことです。研究は、性行為の高いレベルは、より良い心理的幸福、より良いコミュニケーションスキルとより大きな関係の満足に関連していることを示しています。しかし、健康的な関係を維持するために、カップルが性を持つ必要がある頻度を理解することが重要です。
研究は、頻繁なオルガズムを持っている人は、そうでない人よりも関係ストレスに耐性がある傾向があることを示しています。オルガスムは、オキシトシンやドーパミンのような気分の良いホルモンを放出し、パートナー間の結合を促進し、幸福とリラクゼーションの感情を高めるためです。頻繁なオルガズムの利点は、物理的な喜びだけを超えて行きます-彼らはまた、カップルがより良いコミュニケーションを支援します、より効果的に紛争を解決し、より強い感情的なつながりを作成します。一方、まれなオルガスムを持っているカップルは、彼らの関係にストレスや負担が増加することがあります。これは、親密さの欠如は、欲求不満、不安、怒りなどの否定的な感情につながる可能性があり、時間の経過とともに蓄積し、深刻な問題を引き起こす可能性があるためです。また、感情的にも肉体的にも結びつけようと奮闘するカップルは、お互いの満足度が低くなり、やがて離れることがあります。しかし、誰もが最適な幸福を達成するために同じ頻度のセックスを必要とするわけではありません。最大の利益のために毎日または毎週の性別を必要とする人もいれば、カジュアルな予定しか必要としない人もいます。それはすべて個々の好みとライフスタイルに依存します。最も重要なのは、あなたのパートナーのニーズと欲望とあなた自身のニーズと制限のバランスを見つけることです。
最終的には、定期的かつ満足のいく性的経験は、親密さ、信頼とサポートの感情を作成し、関係を強化するのに役立ちます。あなたの関係の中でセックスを優先することによって、あなたは人生の課題への回復力を構築し、親密さとコミュニケーションの深いレベルを楽しむことができます。
オーガズム周波数は関係応力に対する弾力性にどのように影響しますか？
研究は、オーガズムの頻度が夫婦が関係ストレスにどれだけ対処できるかに影響を与える可能性があることを示しています。一般的に言えば、定期的な性行為に従事するカップルは、そうでないカップルよりも彼らの関係に弾力性がある傾向があります。これは、性別がオキシトシンなどの化学物質を脳に放出し、パートナー間の親密さと信頼の感情に貢献できるからです。