感情的な疲労は、ストレス、外傷、うつ病、燃え尽きなどのさまざまな要因のために誰かが感情的に疲労を感じるときです。また、睡眠不足や過度の運動によって引き起こされる可能性があります。人はこのように感じると、モチベーションが低下し、対人紛争につながる間違いを犯す可能性が高くなります。これらの対立は、家族、同僚、または友人の間の議論を含む可能性があり、問題解決能力の低下につながる可能性があります。この記事では、ストレスのあるユニット内での対人的な問題解決、協力、共感をどのように感情的な疲労が形作るかを調べます。
対人紛争の一般的な原因の1つは誤解です。人が疲れを感じ、他の人の考えや行動を理解することが困難な場合、これは不適切なコミュニケーションにつながる可能性があります。その結果、チームメンバー間の緊張と不満が高まり、パフォーマンスが低下する可能性があります。
ユニットマネージャーは、感情的な疲労に苦しんでいる人のための思いやりと共感を欠いている場合、それは人々が自分の感情を公然と表現することを恐れている雰囲気を作成することができます。適切なコミュニケーションチャネルがなければ、参加者は一緒に問題を積極的に解決するのではなく、受動的な攻撃性や回避戦術に頼ることができます。
感情的な疲労のもう一つの結果は、創造性と革新を減少させることです。誰かが限られたエネルギーを持っている場合、彼らは状況を改善するのに役立つ新しいアイデアやソリューションを思いつくことがあります。これにより、一人一人が次にどのようなステップを踏むべきかについて他の人からの情報を必要とするため、協力することが困難になります。
ネガティビティに圧倒されたり、自分の意見が重要ではないと感じたりするため、個人はグループの議論から離れているかもしれません。このギャップにより、メンバー間の信頼性が低下し、ユニット内の全体的な結束が低下します。
人々が感情的な疲労などの慢性ストレスを経験すると、彼らは仲間やリーダーからの支援を求めるのではなく、社会を去る傾向があります。人々はしばしば自分の苦労について恥ずかしさや恥ずかしさから自分自身を隔離し、とにかく誰も彼らを理解していないと信じています。その結果、彼らはどのように改善し、効果的に関係を維持できるかについてフィードバックを得ることができません。時間が経つにつれて、この行動はチーム内で分裂を引き起こし、士気を大幅に低下させる可能性があります。
感情的な疲労は、ストレス下の分裂におけるさまざまな対人問題につながる可能性があります。チームメイト同士のミスコミュニケーションによる問題解決能力を制限し、創造性と革新性の欠如によるコラボレーションを減らし、切断による社会的なつながりを弱め、ストレスの多い状況に苦しんでいる人々の共感の欠如による緊張を高めます。これらの問題が発生しないように、組織は、従業員がより効果的にメンタルヘルスを管理できるように、カウンセリングサービスや柔軟なスケジュールなどのリソースを提供する必要があります。そうすることで、関係者全員が判断や報復を恐れずに率直に意見を表明し、チームメンバー同士のコラボレーションや生産性を高めることができる環境を作ります。
感情的な疲労は、エネルギー化されたユニット内の対人問題解決、コラボレーション、共感をどのように形成しますか？
感情的な疲労は、身体的および精神的な疲労の圧倒的な感覚であり、明確に考え、意思決定を行い、他の人と効果的に相互作用する能力に影響を与える可能性があります。この現象は、人々の認知資源を減らし、コミュニケーションやコラボレーションを生産的にする可能性が低いために強調されているユニットの対人問題の解決、コラボレーション、共感に大きな影響を与える可能性があります。