コーピング戦略としての性的親密性に寄与する心理的要因
人々はしばしば彼らの感情的ストレスに対処する方法として性的親密さを使用します。これは、ストレスや不安からの短期的な救済を提供することができますが、また、使用過剰時に長期的な問題につながることができます。性的親密さは、孤独、不確実性、恐怖または孤立の感情を軽減するために使用することができ、2人の間の物理的および感情的親密さを含みます。
この対処メカニズムに貢献するいくつかの心理的要因があります。まず、低い自尊心は、しばしば対処戦略としての性的親密さの使用に関連しています。価値がほとんどないと感じる人は、自分の自尊心を高める方法としてセックスをすることができます。これは、相互の尊重とコミュニケーションに基づいて健全な関係を築くのではなく、性的な出会いを通じて検証を求めるサイクルにつながる可能性があります。第二に、アタッチメントスタイルは、人々がストレスにどのように反応するかにおいて重要な役割を果たします。アタッチメントスタイルを避ける人々は感情的なつながりを避ける傾向があり、不安なアタッチメントスタイルの人々は親密さを求めますが、拒絶を恐れます。高いレベルのストレスに直面した場合、両方のタイプは、根本的な問題に対処することなく、コミュニケーションの手段として性的親密さを使用することができます。第三に、トラウマはまた、対処メカニズムとしての性的親密さの誰かの使用に影響を与える可能性があります。虐待、怠慢またはその他の形態のトラウマを経験した人は、他の人を信頼することは困難であり、感情的な親密さの代わりとしてセックスに頼るかもしれません。
性別と性別の役割に関する文化的規範は、対処戦略としての性的親密性の使用を形作ることができる。男らしさや女性らしさを強調する社会は、男性や女性が自分の強さや望みを示す方法としてセックスを使用することを奨励し、客観化や乱交などの不健康な行動を引き起こす可能性があります。
性的親密性がメンタルヘルスにどのように影響するか
コーピング戦略として性的親密性を使用すると、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。これは、人々が負の結果にもかかわらず危険な行動に従事し続ける中毒のサイクルを作成することができます。これは、恥、罪悪感、うつ病、孤立の感情につながり、既存の問題をさらに悪化させる可能性があります。性的親密性は、STIや予定外の妊娠を恐れて不安やストレスを増やすこともあります。それは暴力のサイクルを永続させ、性的強制と搾取を正常化することさえできます。
性的親密さを対処戦略として使用することは、基本的な感情的ニーズに対する持続可能な解決策ではありません。代わりに、人々は自分の苦労を探求し、より健康的なコピーのメカニズムを開発するために、治療やカウンセリングからのサポートを求めるべきです。
性的親密性は効果的な短期的な対処メカニズムである可能性がありますが、最終的には過剰に使用されたときにメンタルヘルスに有害な影響を与える可能性があります。この戦略に頼る人々は、根本的な問題に対処し、ストレスを管理するためのより健康的な方法に取り組むために専門家の助けを求めるべきです。その利用に寄与する心理的要因を理解することにより、問題に苦しんでいる人々をよりよくサポートし、相互尊重、コミュニケーション、信頼に基づいてより健康な関係を促進することができます。
どのような心理的要因は、感情的苦痛のための対処戦略としての性的親密さの使用に貢献していますか？
対処戦略としての性的親密性の使用は、個々の人格特性、過去のジェンダーの経験、社会的規範と期待、セックスに関する文化的信念など、さまざまな心理的要因によって影響を受ける可能性があります。セックスに関する汚名が多い保守的な文化で育った人は、関係すると恥ずかしい気持ちや罪悪感を感じるかもしれません。