Digital Intimacy
Digital Intimacyは、主に電話、コンピュータ、タブレットなどの電子デバイスを介して通信する人々の間で発達する感情的な親密さです。近年、Facebook、 Instagram、 Snapchat、 Tinder、 Grindrなどのソーシャルメディアプラットフォームの成長により、デジタルの親密さが増加しています。より多くの人々がコミュニケーションをとるためにこれらのプラットフォームに目を向けるにつれて、彼らはまた、彼らのパートナーの応答に依存して感じることにますます脆弱です。この依存は、特に性的に帯電した相互作用に関しては、拒絶の恐れにつながる可能性があります。
中毒と拒絶の恐怖
人々が感情的なサポートのために他の人に依存するようになると、彼らは彼らのニーズを満たさなければ彼らの損失について不安を感じるかもしれません。この不安は、コミュニケーションが物理的な存在ではなく仮想的な相互作用に限定されることが多いデジタル近接で高まっています。人々は連絡を取り続けるためにパートナーから常にチェックする必要があると感じるかもしれません。この不安は、性的関係において特に急性である可能性がある拒絶に対する恐れとして現れる可能性があります。
エロ拒絶
拒絶はあらゆる関係の自然な部分ですが、デジタル親密さの文脈では特に痛みを伴うことがあります。誰かが他の人に感情的に依存していると感じるとき、すべての欠落したテキストメッセージや未回答の呼び出しは、個人的に簡単なもののように感じることができます。これは、克服することが困難である低い自尊心と自信の感情を作成することができます。これらの感情は、他の人の行動に対するコントロールの欠如によって高められます。人々は自分自身を疑ったり、自分が何をしたのか不思議に思ったりするかもしれません。極端な場合には、この中毒は、ストーカーやストーカーなどの侵入的または強迫的な行動につながる可能性があります。
中毒のための対処戦略
中毒の感情とエロティック拒絶の恐怖を減らすために、人々は健康的な対処メカニズムの開発に焦点を当てるべきです。これには、定期的な運動、瞑想、ジャーナリング、または治療が含まれます。また、パートナーとの境界を設定することも重要です。これらの境界に関するオープンなコミュニケーションは、誤解や混乱を避けるのに役立ちます。
さらに、人々はデジタル領域の外で感情的なサポートを提供する友人や家族との時間を過ごすことを優先すべきです。これは、パートナーの承認を超える安全性と検証の感覚を作成するのに役立ちます。
依存症はどのようにデジタル近接でエロ拒絶の恐れを高めますか？
依存症がデジタル近接時の障害に対する不安を高める原因はさまざまです。最初に、人々は確認、慰めまたは注意のための別の人にオンライン頼るときより脆弱に感じるかもしれない。第二に、非言語的な手掛かりを正確に読み取ったり、長距離の関心を評価したりすることは困難であり、拒絶の感情を引き起こす誤解につながります。