親密さは、メンタルヘルスと幸福に大きな影響を与えることができる人間関係の重要な側面です。それは感情的な親密さ、2人の間の信頼と愛情を意味します。近年、オンラインコミュニティや短期的な職場などの過渡的または一時的な社会構造において、親密さが人々の生活にどのように影響するかを理解する関心が高まっています。この研究は、親密さが長期間持続しなくても心理的利益をもたらす可能性があることを示唆している。
ハーバード大学の研究者による1つの研究は、彼らの友情の親密さのレベルが高い参加者は、あまり親密さを経験していない人と比較して、生活満足度とうつ病のレベルが高いことを報告しました。また、職場での親密な友情が、仕事の満足度とストレスの軽減につながっていることも明らかになりました。これらの結果は、親密さが伝統的な家族やロマンチックな関係で発生しない場合でも有益であることを示唆しています。
Journal of Personality and Social Psychology誌に掲載された別の研究では、相互作用の間に短時間の強いつながりを経験した人々は、全体的に自分の生活に満足していることがわかりました。研究者らは、これらの「意味の瞬間」は、人々が他の人とより多くの関係を感じ、孤独と孤立の感情を減らすことができると示唆した。
彼らは、これらの瞬間は、社会的不安や内向性のために深いつながりを形成することが困難な人々のために特に有益であることを発見しました。
これらの研究は、時間単位の親密な関係が心理的幸福にプラスの影響を与える可能性があることを示唆していますが、考慮すべき潜在的な欠点もあります。
一部の研究者は、一時的な関係における親密さは愛着不安を増大させ、その後の関係において強い永続的な絆を形成することを困難にする可能性があると主張している。重要なことは、個々の人がそれぞれのユニークな状況と個人的なニーズに基づいて異なる結果を経験する可能性があります。
親密さがメンタルヘルスと幸福にどのように影響するかを理解することは、さらなる調査を必要とする重要なトピックです。今後の研究では、過渡期における親密な関係の形成と維持に影響を与える要因を特定し、これらの経験が人々の生活に長期的に及ぼす影響を探求することに焦点を当てるべきである。
経過または時間単位で親密な関係を形成する心理的効果は何ですか？
時間的または時間的なグループで親密な関係を形成することは、人々の行動、思考や感情に影響を与える可能性がある様々な心理的影響を持つことができます。潜在的な効果の1つは、グループメンバーとの将来の相互作用の不確実性が不安と不安につながる可能性があるため、ストレスレベルの増加です。さらに、関係の安定性と継続性の欠如は、切断と孤立の感情につながる可能性があり、時間の経過とともに感情的に排出される可能性があります。