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性的反応サイクルの背後にある謎を明らかにする:それが人々の相互作用にどのように影響するか jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Sexual Health

性反応サイクル

この記事の主な目的は、性反応サイクルとその生理的プロセスを説明することです。また、性応答サイクルが人間の行動と人々の間の相互作用にどのように影響するかを調べます。性的応答サイクルは、興奮、高原、オルガズムと解像度の4つの異なる段階に分けることができます。各相には独自の特徴があり、人体に起こる様々な物理的変化を通して測定することができます。

例えば、人が性器への血流の増加による心拍数や血圧の増加を経験した場合、それは性的応答サイクル中に興奮を示します。もう一つの例は、オルガスムの瞬間に骨盤の床の周りの筋肉の収縮であろう。このプロセスは「、筋原性組織」や「血管拡張」などの科学用語で説明することができます。

しかし、これらの用語は、それぞれの段階で何が起こるかについて十分な文脈を提供しないので、性的応答サイクルを理解する必要はありません。

興奮期

性的応答サイクルの興奮期の間に、人々は性的活動の任意の形態を開始する前に期待と興奮の感情を経験する。その結果、呼吸数、脈拍、生徒の膨張が増加しています。勃起または膣潤滑があるかもしれません。これらの反応は自然に起こり、体全体、特に脳の近くにある腺から放出されるホルモンによって制御されます。視床下部は、性的刺激に関して脳の他の部分と体の残りの部分にメッセージを送信するため、この段階を開始する上で重要な役割を果たしています。

高原の段階は、増加した鼓動と浅い呼吸によって特徴付けられ、一方、血液は性器に流れ、腫れと硬化につながります。

さらに、乳首はまっすぐになり、膣壁は拡大します。この時点で、人々はグースバンプで全身に暖かさを感じる傾向があります。めまいを感じる人もいれば、セックス以外に集中するのが難しい人もいます。このフェーズは、浸透とクライマックスのために人体を準備します。

しかし、一部の人々はオルガスムをすることなく、長期間この段階で立ち往生している可能性があります。

オーガズムは神経が脊髄を通して信号を送るときに起こる強力な感覚感覚であり、骨盤の床の周りの筋肉が不意に収縮する原因となります。このプロセスは、脳の幸福感を引き起こすエンドルフィンを放出します。この段階では、男性は精子を射精することができますが、女性は子宮の壁の中で筋肉の収縮による膣収縮を経験します。オーガズムは、年齢、性別、身体の健康などのさまざまな要因に応じて10〜30秒を持続させます。オルガズムが達成されると、通常、覚醒または覚醒の基準レベルに戻る前に、解像度と呼ばれる緩和期間があります。

解像度フェーズ

解像度フェーズ中、性行為が終了した後、体は正常な状態に戻ります。興奮のレベルは、休息のレベルに達するまで大幅に減少し、残りの感覚は徐々に消滅します。これは、以前の段階での刺激の強さに応じて数分から数時間かかることがあります。女性では、オキシトシンレベルが上昇し、パートナーとの関係と親密さの感覚につながります。男性のため、テストステロンのレベルは正常なポストオルガスムのレベルに戻ります、性交のためのそれ以上の欲求を示します。

性反応サイクルは人間の行動に重要な役割を果たし、人々の関係に影響を与えます。親密さに関連する感情を調節し、パートナー間の強い絆を生み出す責任があります。

サイクルを正常に完了した人だけが再現できるので、生殖適性を維持するのにも役立ちます。各段階の適切な機能なしで、人々は性機能障害、インポテンス、低い性欲、等と苦闘できます。

しかし、異なるフェーズを理解することで、カップルはコミュニケーションと実験を通じて一緒に経験を最適化することができます。

最終的に、性的応答サイクルについて学ぶことは、私たちの体をよりよく理解し、全体的な幸福を向上させることができます。