過去のトラウマ事件と現在の性的経験との関係を理解するのは難しいかもしれません。
しかし、セックスの主題に近づくときに、トラウマが人々の親密さ、信頼、脆弱性の認識にどのように影響するかを検討することが重要です。トラウマは、人が親密な状況と無力感、痛み、裏切りの感情を関連付ける可能性があります。結果として、彼らは、感情的な関与の任意のタイプがさらなるトラウマと拒絶につながることを潜在意識の恐怖を開発することができます。要するに、トラウマは、それが親密さ自体の行為の周りの危険感を作成するので、セックスの感情的なもつれの恐怖を増加させます。
トラウマはどのように感情的もつれに対する恐れを高めますか？
トラウマは人間の精神に持続的な効果をもたらします。人がトラウマを経験すると、彼らの脳は将来の脅威を危険の潜在的な原因として認識するために硬くなります。これは、驚異的な反応の増加、不安の増加、感情の調節の困難、回避行動など、さまざまな方法で現れる可能性があります。それが性的な出会いになると、それはおそらくトラウマを経験した人々が脅威として親密さを見ることを意味します。彼らは、感情的に遠くにとどまることによって、可能な拒絶や虐待から身を守る必要があると感じるかもしれません。
感情的もつれのこの恐怖はまた、感情的に荒廃したそれらを残して、任意の関係が突然終了することができるという感覚から生じることができます。過去の怪我をした人々は、危険の兆候について警戒するようになり、トーンやボディランゲージの小さな変化さえも、別の人が去ろうとしている証拠として解釈するようになります。次に、これは人々が意味のあるつながりを形成することを難しくする不信と疑いのサイクルを作成することができます。
トラウマによる恐怖の一般的な症状は何ですか？
外傷による恐怖の症状には、社会的な集まりや身体的な接触を伴う活動など、特定の状況を避ける傾向がある。不安やパニック発作は、特に状況を制御できない場合にも存在する可能性があります。
さらに、人々は絶望と無力の感情のためにうつ病や自己破壊的な行動の兆候を示すかもしれません。これらの症状は、感情的なレベルで他の人と接続することを難しくすることができます、人が自分の心にさらに行く悪循環を作成します。
人々はどのようにトラウマによる恐怖を克服することができますか？
トラウマによる恐怖に対処するには、時間と忍耐が必要です。過去の経験の影響を、判断や恥をかくことなく認めることが重要です。メンタルヘルスの専門家と働くことは、人々が彼らの外傷を処理し、不安やストレスを管理するための戦略を学ぶのを助けることができます。セラピーはまた、健康的なコミュニケーションスキルを実践し、信頼を築くための安全なスペースを提供することができます。
誰もが自分のペースで治癒し、回復は線形ではないことを覚えておくことが重要です。一部の日は他の日よりも簡単になりますが、途中で挫折が起こる可能性があります。
しかし、1日1回のことを行い、親密さへの小さなステップに焦点を当てることで、人々は障壁を破壊し始め、再び喜びと接続を体験する方法を見つけることができます。
トラウマはどのように性別の感情的もつれに対する恐れを高めますか？
トラウマは、私たちの関係や性的経験を含む、私たちの生活に重要な影響を与えることができ、心を悩ませる経験です。私たちがトラウマを抱えているとき、それは私たちを怖がらせ、弱く、無力に感じさせる可能性があります。親密さとコミットメントのこの恐怖は多くの点で現れる可能性がありますが、最も一般的なのは、ロマンチックまたは性的関係への感情的関与を避けることです。