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物理的なつながりを通じて感情的な親密さの恐怖を克服するための決定的なガイド jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

感情的な親密さは、すべてのロマンチックな関係の不可欠な要素です。それは、あなたの考えや感情についてオープンで正直であること、脆弱性を共有すること、そして判断や嘲笑なしにそれらの感情を相互処理するために他の人を信頼することを意味します。

多くの人にとって、このレベルの親密さは、その潜在的な痛みと拒絶のために困難である可能性があります。性的影響は最初は怖いと感じるかもしれませんが、それは即座に満足を提供し、感情的な脆弱性に関連する不安の一部を和らげることができます。このエッセイは、何人かの人々が性的影響よりも恐ろしい感情的な親密さを見つける理由を調べるでしょう。

感情的な親密さを説明する

感情的な親密さには、努力、コミットメント、リスクを取る意欲が必要です。これは、陽性と陰性の両方を含む、自分の真の自己を明らかにすることを含みます。それは、過去に苦しんだ人々にとって不快である可能性があります。

感情的な親密さは、弱点や不安を暴露する必要があるため、ある程度の脆弱性を必要とします。もしそうするなら、相手がそれを相手に使ったり、厳しく判断したりするのではないかと心配する人もいるかもしれません。

性的影響

性的影響は、自分自身の完全な開示を必要としないため、感情的な親密さとは異なります。身体的な親密さに参加し、感情的な距離を保ち、脅威を減らすことができます。

カジュアルセックスは感情的な投資なしで即座に満足を提供します。排他性やコミットメントの期待がないため、拒絶のリスクも低くなります。このように、それは感情的な脆弱性からの脱出として役立つことができます。

親密さの2つの形態の違い

感情的な親密さには時間とエネルギーがかかりますが、性的暴露はすぐに起こります。物理的な親密さは、つかの間と表面的であることができ、感情的な親密さは、より深い関係を作成します。カジュアルセックスは即座に満足を提供しますが、長期的な関係はセキュリティと安定性を提供します。

感情的な親密さは、排他的な性行為よりも大きな満足と幸福につながります。

拒絶と恥の恐怖

拒絶の恐怖は、感情的な親密さへの重要な障壁です。人々は、パートナーが自分の欠陥や不安定さに基づいてそれらを拒否することを心配するかもしれません。この恐怖は自己疑念と自信の欠如に根ざしています。または、過去のトラウマや屈辱のために、人々が自分の気持ちで開かれるのを防ぐことができます。これらの要因は、潜在的な拒絶や恥ずかしさを伴うため、性的暴露よりも感情的な親密さをより恐ろしくします。一部の人々は、その潜在的な痛みと拒絶の性的暴露よりも恐ろしい感情的な親密さを見つける。

感情的な親密さは、物理的な親密さだけよりも多くの満足と幸福を提供します。拒絶や恥に対する恐れを克服することで、人々は他の人々と有意義な絆を結び、真の幸福を経験することができます。

何人かの人々はなぜ性的暴露よりも感情的な親密さをより恐ろしいと感じますか?

過去の経験、幼少期のトラウマ、社会化のパターン、愛着のスタイル、文化的信念など様々な要因により、親密さへの恐怖を感じる人もいるかもしれません。親密さへの恐れは、感情的な親密さの回避、関係の形成の困難、対人関係の相互作用の間の不安など、多くの点で現れる可能性があります。