一言で言えば、研究は、頻繁で満足のいく性的な出会いが感情的な親密さを促進し、関係の満足度と安定性の高いレベルにつながることを示しています。
しかし、感情的な親密さは必ずしも物理的な親密さと同等ではなく、その逆も重要です。したがって、ロマンチックな関係の両方の側面を維持することは、全体的な幸福を促進するために不可欠です。この記事では、これらの要因がどのように相互作用し、相互に影響を与え、長期的な関係の成功を改善する方法についての情報を提供します。
性的頻度
関係の質に影響を与える主な要因の1つは、パートナー間の性的接触の頻度です。研究では、定期的で楽しい性行為を行うカップルは、そうでないカップルよりも高いレベルの関係満足度と安定性を経験する傾向があることが示されています。テキサス大学オースティン校の調査によると、週に複数回セックスをした人は、セックスの頻度が少ない人やまれにセックスをした人よりも多くの接続と感情的に満足していると報告しています。同じ研究は、彼らの主要な関係の外に性的活動に従事している人々も、より大きな幸福と満足を報告する可能性が高いことを発見しました。
しかし、単に頻繁な性的相互作用は、肯定的な関係の結果を促進するのに十分ではないかもしれません。研究者らは、これらの出会いの質は、数よりも多くではなくても、同じくらい重要であると示唆している。
例えば、Journal of Personality and Social Psychologyに掲載された研究では、週に一度セックスをした人はパートナーに近いと感じていますが、1日に複数回セックスをした人は親密さや関係の有意な増加を報告していません。言い換えれば、規則性だけでは、感情的な投資の欠如を置き換えることはできません。
感情的な親密さ
関係の成功のもう一つの重要な要因は、感情的な親密さです。感情的な親密さは、2人が互いに感情的に開いている程度であり、判断や拒絶を恐れずに考え、感情や経験を共有します。これには、信頼、コミュニケーション、相互尊重が含まれます。カップルが感情的な親密さを優先するとき、彼らは関係の中でより安全に感じ、コミットメントと幸福の高いレベルを報告する傾向があります。
研究は感情的な親密さが性的頻度に影響を与える可能性があることを示しています、そしてその逆もまた。この研究は、性行為のアーカイブに掲載され、彼らの関係における感情的な親密さの高いレベルを報告した人々は、頻繁に性行為に従事する可能性が高い一方、感情的な親密さを欠いた人々は、そのような行動を開始する可能性が低いことを発見しました。これは、感情的な親密性が性的頻度の低下とその逆に対する緩衝として作用し、双方の要因が互いの発達に寄与する好循環を作り出すことを示唆している。
一般に、頻繁な性的接触は感情的な親密さを促進することができますが、本物の感情的に親密な関係と組み合わせるとのみ。両パートナーは、長期的な関係の成功を確実にするために、強い信頼とコミュニケーションの基盤を築くことにコミットしなければなりません。結論として、性的頻度と感情的な親密さは、長期的な満足と関係の安定性を形作る能力に絡み合っている。定期的で楽しい性的相互作用は、感情的な親密さを高め、カップルの肯定的な結果に貢献することができます。
しかし、これらの側面を維持することは、全体的な幸福を促進するために同時に重要です。カップルは、健康で充実したロマンチックな絆を作成するために開放性と脆弱性を優先することによって、物理的および感情的なニーズのバランスをとるように努力する必要があります。
性的頻度と感情的な親密さはどのように相互作用して長期的な満足と関係の安定性を形成するのですか？
性的頻度と感情的な親密さは、カップルの長期的な満足度と関係の安定性に影響を与えることができる2つの重要な要因です。研究では、定期的な性行為に従事するカップルは、そうでないカップルよりも高いレベルの関係満足度を有する傾向があることが示されています（Sprecher&Shramko、 2019）。さらに、感情的な親密さは、より大きな関係の満足と安定性にも関連しています（King&Woodard、 2018）。