いじめとは、無力であると感じたり、苦しむ者から身を守ることができない被害者に対する攻撃的な行動を繰り返す行為です。それは、身体的虐待、言葉による嫌がらせ、サイバーいじめ、社会的孤立などの多くの形態を取ることができますが、それは常に感情的なトラウマにつながり、しばしば永続的な心理的結果につながります。研究によると、学生時代にいじめを経験した子供たちは、不安、うつ病、低い自尊心やPTSDなどの精神的健康問題を後年に発症する可能性が高いことがわかります。このエッセイでは、いじめが子供の精神にどのように影響するのか、そしてそれが長期的なストレスや不安になぜ寄与するのかについて説明します。
いじめが心理的発達に及ぼす影響
いじめは子供の認知発達に悪影響を及ぼすことが示されており、学力の低下、集中困難、IQスコアの低下につながっています。被害者は孤立、恥、罪悪感に苦しむことができ、それは自己非難につながり、自尊心に悪影響を及ぼす可能性があります。いじめによって引き起こされる絶え間ない恐怖とストレスは、脳の構造や機能の変化を引き起こし、不安障害に対してより脆弱になります。
いじめの長期的影響
いじめの長期的な効果には、自殺思考や試み、薬物乱用、およびその他の精神的健康問題のリスクの増加が含まれます。被害者はしばしば無力と絶望を感じ、無力感と自分たちの生活に対するコントロールの欠如につながります。彼らは社会的状況を心配し、自信が低いために関係を形成することが困難であるかもしれません。ある人たちは、社会的に脱退したり、避けられた人格スタイルになったりするかもしれません。学校でのいじめ対策
学校は、効果的ないじめ防止政策を実施し、学生やスタッフを教育し、被害者支援サービスを提供することによって、いじめ対策を講じる必要があります。親は子供の行動を監視し、学校やオンラインでいじめの兆候を警戒する必要があります。いじめを受けた子供は、GPやカウンセラーのような大人、友人、専門家に助けを求めるべきです。被害者は何が起こったのか自分自身を責めるべきではなく、むしろ癒しと回復に焦点を当てるべきです。適切な介入とサポートにより、彼らは外傷から回復し、人生を前進させることができます。
在学中のいじめは、長期的な心理的苦痛や不安にどのように貢献しますか？
子供のいじめは、長期的な精神的健康と幸福に重要な意味を持つことができます。いじめの犠牲者は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）やその他の形態の心理病理学の症状を経験する可能性が高く、そのような不安やうつ病は、人生の後半に。いじめられた子供たちは、仲間とのネガティブな経験のために、低い自尊心と貧しい社会的スキルを発達させるかもしれません。