性的な親密さに関しては、単なる肉体的な喜びよりもはるかに多くのものが得られます。性的親密さは、多くのロマンチックな関係に不可欠であり、感情的な規制、気分の安定性、および関係的満足度に大きな影響を与える可能性があります。それは性の間に解放されるホルモンが圧力レベルを減らし、幸福の感情に寄与するのを助けることができることを見つけた。オキシトシン、例えば、それは物理的な接触を介して解放され、結合と添付ファイルに重要な役割を果たしているので、しばしば「抱擁」または「愛」ホルモンと呼ばれるホルモンです。このホルモンは、関係のセキュリティとセキュリティの感覚を作成するのに役立ちます、コミュニケーションと紛争解決スキルの向上につながることができます。
さらに、喜びと報酬に関連する別のホルモンであるドーパミンも性の間に放出され、気分を高め、メンタルヘルスを改善するのに役立ちます。
性的親密さはまた、日常のストレスや経験から気をそらすことができます。性的活動に従事することによって、人々は彼らが彼らの問題を忘れ、よりリラックスして容易に感じるのを助けることができるパートナーと瞬間に彼らの注意を集中することができます。
さらに、性的親密性はパートナー間の信頼を高め、親密さを高め、関係性の満足度を向上させることができます。「カドル・ホルモン」として知られるオキシトシンは、この過程で役割を果たし、愛、愛情、社会的つながりの感情に寄与すると考えられています。しかし、これらの肯定的な結果に貢献する能力に関しては、すべての性的経験が等しく作成されるわけではありません。研究によると、感情的なつながり、親密さ、互恵性などの高品質の性的出会いは、カジュアルまたは表面的な出会いよりも有益である傾向がある。性的満足度の高いレベルは、うつ病や不安のレベルが低いことと関連しており、性別が実際に精神的健康に影響を及ぼす可能性があることを示唆している。
結論として、性的親密さは感情的な規制、気分の安定性、および関係的満足度にプラスの影響を与える可能性があります。
しかし、性別の質と頻度は、あなたがそれからどれだけ恩恵を受けるかに大きな違いをもたらす可能性があります。これらの利点を享受するために、カップルは、彼らの性的相互作用におけるコミュニケーション、脆弱性および親密性を優先する必要があります。
性的親密さは、感情の調節、気分の安定、関係の満足にどのように貢献しますか？
性的親密性は、オキシトシン放出を通じてパートナー間のコミュニケーションを促進し、肯定的なコミュニケーションと理解を促進し、ストレスと不安を軽減し、肉体的および精神的リラクゼーションを増加させ、自尊心を高め、問題解決スキルを向上させることにより、感情的な規制、気分安定、および関係の満足を促進する。