2人の親密な関係は、信じられないほどやりがいがあり、充実していることができますが、時間をかけて維持するための努力も必要です。多くのカップルが直面している一般的な問題の1つは、感情的な見えないことです。これは、孤独、孤立、欲求不満の感情につながる可能性があり、それはカップル間の絆に負担をかけることができます。
しかし、感情的な不可視性が関係を支配する場合でも、親密さを維持するのに役立つ戦略があります。
感情的に見えない関係で親密さを維持するための重要な戦略の1つは、定期的な時間を一緒に設定することです。これには、毎週の日付の計画、ウォーキングやハイキングなど、仕事、家事、ソーシャルメディアに気を取られることなく接続できる活動が含まれます。また、日常の出来事や恐怖、夢、願望などのより深いトピックの両方について、関係の中でオープンなコミュニケーションを優先することも重要です。あなたの考えや感情を定期的に議論することで、あなたはお互いの見解をよりよく理解し、より効果的にお互いのニーズを満たすことを学ぶことができます。
もう一つの戦略は、アクティブなリスニングを実践することです。これには、パートナーが何を言っているのかに積極的に注意を払い、思いやりと共感を持って反応することが含まれます。これは、携帯電話やコンピュータを置き、手元の会話に十分な注意を払い、本物の興味を示すためにフォローアップの質問をし、中断や間接を避けることを意味します。アクティブなリスニングは、信頼を築き、パートナー間の絆を強化し、彼らが聞こえ、評価されていると感じさせるのに役立ちます。
コミュニケーションの時間を割き、積極的なリスニングを実践することに加えて、カップルはお互いに感謝の気持ちを表現しようとすることができます。感謝は言葉で表現することができます（「ゴミを出してくれてありがとう」など）または手を握ったり、肩に触れたりするなどの非言語的な仕草を通して。これは、ネガティブな感情からフォーカスをシフトし、親密さと親密さを促進することにより、ポジティブなものを強化するのに役立ちます。
最後に、肉体的な親密さは、キス、抱きしめ、または性的活動であれ、健全な関係の不可欠な要素のままです。たとえセックスをしていなくても、両方のパートナーにとって快適な身体的愛情のある方法を見つけてください。
これらの戦略に従うことによって、カップルは感情的に見えない関係の親密さを維持し、強い絆を維持することができます。すべての関係が異なっていることを覚えておいてください、それはあなたとあなたのパートナーのために最適なものを見つけるためにいくつかの試行錯誤を取ることができます。忍耐、理解、努力を通じて、あなたは課題を克服し、時間をかけて絆を継続することができます。
感情的な不可視性が関係を支配するとき、カップルはどのように親密さを維持しますか？
1人のパートナーが感情的に見えない関係で親密さを維持することに関しては、両方のパートナーが重要な役割を果たしています。この質問を持つ人々が自分の気持ちを明確かつ直接伝え、パートナーの考えやニーズを聞くことにオープンで受容的であることが重要です。また、一人ひとりが、親密さとつながりを促進する活動に積極的に参加する責任を負うべきです。